性生活對于男女的健康有很大的好處，而性生活中的快感能增強免疫力，預防勃起功能障礙和尿失禁等問題。但是許多女性都體驗不到快感，其實每個女生都有不同的方式來達到高潮，一起來看看吧。

　　讓女快感的愛愛技巧

　　首先，需要強調的是，愛愛姿勢不是決定女快感的唯一因素，各人身體條件和心理狀態(tài)也會影響。讓女快感迭起8個愛愛姿勢如下

　　1.男上女下式：

　　女方先面朝上平躺，屈膝使足部盡量貼近大腿或置于大腿下方，雙手往頭上擺。男方面對她躺下，雙腿伸直，用雙手方抓住她的肩膀或腰側。男方可以深入淺出，或用上下、左右或畫弧形來變換進入時的刺激點。

　　2.后入式：

　　女方面朝下躺平，雙手伸直于頭部以上，雙腿稍微打開，把一個到兩個枕頭入放在恥骨下方。男方面朝下覆蓋在女方身上，然后進入女方身體。男方以回旋的動作代替抽送。

　　3.直入式：

　　女方先以臀部靠床沿、桌緣或任何平臺躺下，雙腿靠攏伸直舉起。女方將雙手置于臀部下方以抬高骨盆，或可抓住迥、桌緣或平臺邊緣。男方站立或采跪姿于女方抬起的雙腿前，接著進入女方身體。男方可以抓住女方足部以增加深入時穩(wěn)定性。

　　4.緊擁式：

　　男方與女方面對面?zhèn)忍?，雙腿交纏。當男方進入她的身體后，互相緊擁來增強摩擦的快感。在愛愛的同時，還可以感覺到雙方的體熱。

　　5.高潮沙發(fā)式：

　　男方坐在沙發(fā)或舒適椅子上。女方面對男方跨坐其上，雙腿打開，膝蓋彎曲并貼在男方胸前，上半身往后傾，使雙手觸及地面來支撐身體重量。

　　6.高潮迭起式：

　　女方面朝上平躺，將一對枕頭墊在臀部下方，將雙腿打并彎曲，雙手置于頭上。男方面對女方，身體打直，以雙手置于女方頭部兩側來支撐全身重量，然后進入女方身體。

　　7.跪坐式：

　　男方盤腿坐下，并以雙手置于身后作為支撐。女方面對男方跨跪，雙手抓住男方肩膀，緩緩讓男方進入女方身體。

　　8.側入式：

　　男方以枕頭支撐頭部后平躺，雙腿打開并伸直。女方先坐在男方腰側，雙腿跨過男方腹部，以雙手支撐起身體，使臀部擺蕩在男方腹部或大腿之上，兩人身體呈十字形交。