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  • 如何安慰心情不好的人

    空谷幽蘭

    當(dāng)周圍朋友心情不好的時候該如何安慰呢?一起了解下吧。

    如何安慰心情不好的人

    分析為何心情不好。
    如果你不清楚對方為何心情不好的話,那么你可能就沒辦法做到針對性的去勸解對方,讓對方心情變好。所以,幫助對方的第一步就是先要了解是什么事情導(dǎo)致了對方心情煩悶,無法快樂起來。

    如何安慰心情不好的人

    幫助對方解決問題。
    如果對方是因為惹女朋友生氣了,或者碰到工作難題了,或者生活中受到委屈了,或者被自己的領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵了……你就要想辦法去綁住對方解決問題。如果你能找到解決問題的辦法,提出中肯的建議,相信對方也能快速擁有好心情。

    如何安慰心情不好的人

    給對方講一些高興的事情。
    如果你覺得事情比較重大,自己無法幫助對方解決問題的話,這個時候你還可以坐在對方的身邊,跟對方講一些趣事,可以是自己小時候的趣事,也可以是身邊同事的趣聞。這時候如果能把她逗笑基本就已經(jīng)成功了。

    如何安慰心情不好的人

    出去玩。
    如果悶在家里,讓對方感覺更難受的話,這個時候你不妨邀請對方外出玩耍一下,比如說一起去做對方感興趣的事情,打游戲、逛街、看電影、吃東西只要是對方平日里感興趣的,玩起來比較開心的,都可以邀請對方去參加一下。

    如何安慰心情不好的人

    傾聽。
    如果對方不想出門,只想待在家里訴說自己的心聲。那么不妨專注的坐在對方的面前,傾聽對方內(nèi)心的聲音。幫助對方梳理內(nèi)心的不愉快,傾訴了之后情緒會慢慢好起來的。

    如何安慰心情不好的人

    轉(zhuǎn)移對方注意力。
    果對方始終對不開心的事情耿耿于懷的話,這個時候你作為對方的朋友或者親人,就應(yīng)當(dāng)想辦法去轉(zhuǎn)移對方的注意力。聊一些不敏感的話題,只要不涉及他的傷心事可以天南海北的聊。一旦聊天嗨起來的后,對方的心情自然就會開朗起來了。

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