家庭暴力的種類：

在很多人的眼里，只有毆打，引起人身傷害才算家庭暴力；其實(shí)，精神性的辱罵也算一種家庭暴力。家庭暴力的對象大都是弱小的，如妻子、孩子、老人。最常見的是丈夫?qū)ζ拮拥募彝ケ┝?，造成女性身體和精神上的傷害。

遠(yuǎn)離施暴者：

當(dāng)發(fā)生家庭暴力的時候，最直接的方法是遠(yuǎn)離施暴者，因?yàn)槭聦?shí)證明，當(dāng)發(fā)生一次動手打人之后，接下來便會有第二次、第三次........很多家庭受暴者一味忍讓，以為能感化施暴者，實(shí)際上平靜了一段時間后，家暴只會繼續(xù)上演。

找婦聯(lián)解決：

經(jīng)常受到家暴，一味地忍只能助長施暴者更加囂張，因?yàn)樗麄儗θ跽呤菦]有同情心的，這個時候可打婦聯(lián)的電話，他們會上找施暴者談話、制止、調(diào)解；婦聯(lián)的責(zé)任便是保護(hù)婦女和兒童。

打110警察電話：

家庭暴力都發(fā)生在內(nèi)部，外人很有可能不知情；受暴者也不要害怕，為了留下證據(jù)，必要時打110警察電話，對于家暴后受傷的照片、病歷一定要留下保存，這是證明過錯方的有力證據(jù)。如果家庭暴力使人受傷，警察會采取相應(yīng)的法律手段。

找居委會協(xié)調(diào)：

每個小區(qū)都有居委會，居委會起著調(diào)解居民內(nèi)部的矛盾的作用；如果受到家暴，也可找他們訴說情況，由他們上門進(jìn)行調(diào)理；找居委會非常適合于虐待老人和兒童的家暴。

找施暴者所在單位領(lǐng)導(dǎo)：

如果施暴者有工作單位，也可以找單位領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，單位也會予以協(xié)調(diào)；但這種不是最佳的辦法，施暴者很可能會丟失工作，對家庭的經(jīng)濟(jì)不利，而且反而會加深施暴者的仇恨，結(jié)果反而讓家庭暴力升級！

與施暴者直接交談：

在施暴者的情緒平緩時，也可以找施暴者平靜地談話；有暴力傾向的人，很可能童年受到挫折或傷害，可能心里很自卑，也許真心的談話能對他有所觸動！但也不能指望太高，因?yàn)槭┍┱甙l(fā)怒時，連他自己也是控制不了的。

總之，家庭暴力或虐待是件很痛苦、無奈的事情，施暴者自私自利，永遠(yuǎn)不知道自己的暴力給家人帶來的傷害；作為女性，最佳的辦法也許是遠(yuǎn)離，做一個獨(dú)立的女性，也許經(jīng)濟(jì)會有困難，但至少能保護(hù)孩子和自己，不受到人身的傷害；忍，家暴只會繼續(xù)；遠(yuǎn)離，或許有見著陽光的機(jī)會！

特別提示

愿天下所有的家庭都和睦幸福，沒有暴力！