工具/材料

一杯熱水、足夠的紙巾、安全套

首先，在性行為進行前，必須要保證兩性生殖器的清潔，如此能夠減少性病的發(fā)生。

其次，準備好安全措施，比如安全套、緊急避孕藥等。

如果有需要的話，潤滑劑也應(yīng)該事先準備好，并且放在雙手能夠夠到的床邊。

除此之外，紙巾也應(yīng)該放在床邊，方便事后的處理。

最后，一杯熱水也很必要，劇烈運動后補充水分。