如何提高自己的情商
夜瑤
所謂情商,就是指在為人處事方面的能力,特別是處理突發(fā)事件的能力。而情商低的人,往往是反應(yīng)遲鈍、木納的。往往情商高的人都比較受歡迎,而情商低的人總是莫名其妙的得罪人。那么究竟如何提高自己的情商呢?
1、掌握說(shuō)話的技巧:在請(qǐng)求別人幫忙時(shí),禮貌客氣些,幫完后簡(jiǎn)單的說(shuō)句謝謝。雖然大家會(huì)調(diào)侃:都這么熟了,沒(méi)必要。但是,情商高的人,往往能夠注意到生活的每個(gè)方面,力求做到禮貌客氣。
2、讀懂表情:情商低的人往往會(huì)不顧別人的表情,自己噼里啪啦的說(shuō)個(gè)不停。要隨時(shí)觀察自己身邊的人的表情,觀察那些表情里藏著的情緒,對(duì)你的話題感興趣的與否。
3、換位思考:一般紳士的人,情商都不會(huì)太低。比如在合適的時(shí)機(jī)給建議、隨手的保護(hù)措施,都會(huì)讓人很體貼。站在他人的角度去思考,對(duì)方需要的是什么,及時(shí)的幫助與給予會(huì)讓人很暖心。
4、控制情緒:情商高的人絕不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事生氣,也不會(huì)把自己的怒火發(fā)泄到他人身上。我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,我們可以選擇傾訴,但是不能以傷害他人的方式。
除此以外,言行還要一致,因?yàn)榍樯谈呓^不是花架子,而是說(shuō)到做到的一種承諾。它不是套路,而是讓周邊的人都很舒適的一種存在。