孕媽媽需要準(zhǔn)備哪些東西?
冰可
許多孕媽媽會(huì)在整個(gè)孕期開(kāi)啟“買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)”模式,看看萌萌的小衣服就忍不住。那么到底,孕媽媽?xiě)?yīng)該買(mǎi)哪些東西呢?下面我們就來(lái)看一下。
孕早期準(zhǔn)備物品
卵試紙、排卵試筆、體溫計(jì)
在準(zhǔn)備懷孕時(shí),我們需要上述這些工具。用體溫計(jì)每天記錄你的體溫,如果發(fā)現(xiàn)接連幾天,你的體溫一直上升,不斷升高的話,那就到排卵期啦!然后,我們用試紙確認(rèn)一下。如果真的排卵了,就可以開(kāi)始造寶寶計(jì)劃了。
早孕試紙、驗(yàn)孕棒
排卵期過(guò)了,也AA了哦,是不是已經(jīng)懷孕了呢?要立刻去醫(yī)院檢查嗎?停!其實(shí)沒(méi)那么麻煩的,你只要買(mǎi)一支早孕試紙就可以拉!準(zhǔn)確的測(cè)出你是不是已經(jīng)懷孕了。
葉酸、DHA、維生素B6
小夫妻從備孕開(kāi)始就要吃葉酸啦!葉酸是一種維生素,孕早期堅(jiān)持吃葉酸,會(huì)讓寶寶變得更聰明哦。媽媽們可以吃復(fù)合維生素片,里面除了各種維生素外,還有適合孕媽補(bǔ)充的葉酸、補(bǔ)鈣。比如愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片。準(zhǔn)媽根據(jù)自己的需要選擇一個(gè)適合自己的葉酸吧。如果你的孕吐比較嚴(yán)重,就可以吃維生素B6。
準(zhǔn)媽內(nèi)衣、防輻射服、準(zhǔn)媽奶粉、準(zhǔn)媽鞋
初次懷孕的準(zhǔn)媽,會(huì)感到自己前所未有的豐滿,所以要準(zhǔn)備專門(mén)的孕婦內(nèi)衣。如果孕媽媽還要上班,面對(duì)著電腦輻射、打印機(jī)輻射、微波爐輻射等各種輻射,怎么辦呢?本周你需要購(gòu)買(mǎi)一件防輻射服來(lái)幫助你,穿上防輻射服,為寶寶買(mǎi)個(gè)安心吧。孕早期走路也需要小心點(diǎn)哦,準(zhǔn)媽鞋也穿上吧,防滑。
準(zhǔn)媽護(hù)膚品、橄欖油、妊娠紋霜
孕媽媽會(huì)有想要把自己打扮漂亮的欲望,但是又害怕會(huì)傷害到寶寶。別擔(dān)心,只要你選對(duì)了護(hù)膚品,你還是可以將自己打扮的美美的哦。愛(ài)美的孕媽媽最不喜歡妊娠紋了,所以現(xiàn)在開(kāi)始,你需要購(gòu)買(mǎi)橄欖油或者妊娠紋霜了,勻涂抹于腹部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)等部位,輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經(jīng)形成,只要勤于按摩可以使細(xì)紋不再增加,妊娠紋范圍也不會(huì)再擴(kuò)大。最好在洗完澡后使用(因?yàn)槭侨硌貉h(huán)最佳時(shí)機(jī)),早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩時(shí)間約10-15分鐘左右。
護(hù)理液
你的荷爾蒙會(huì)持續(xù)增加,雌激素也急劇增加,這時(shí)陰道酸性增大,容易感染念珠菌,由此引發(fā)陰部瘙癢、婦科炎癥等各種癥狀。如果你也出現(xiàn)了這種情況就需及時(shí)處理,使用護(hù)理液是一個(gè)簡(jiǎn)單易行的方法,但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi),以免影響胎兒健康。還應(yīng)去正規(guī)藥店購(gòu)買(mǎi)經(jīng)過(guò)國(guó)家相關(guān)機(jī)構(gòu)鑒定,正規(guī)合格的廠家生產(chǎn)的品牌,以避偽劣制品給身體帶來(lái)傷害。
低糖類零食和堅(jiān)果
你會(huì)經(jīng)常覺(jué)得胸悶氣慌,沒(méi)有食欲,因此你需要購(gòu)買(mǎi)一些可口的零食來(lái)激發(fā)你的食欲,比如紅棗、核桃等低糖低熱量的零食。
胎心儀或聽(tīng)診器
你開(kāi)始第一次產(chǎn)檢了,建立了產(chǎn)檢檔案,以后就需要定時(shí)產(chǎn)檢了哦,產(chǎn)檢的時(shí)候你是不是最關(guān)心寶寶的心跳呢,想知道寶寶的心跳嗎?因此,你需要為自己和寶寶購(gòu)買(mǎi)一個(gè)胎心儀。隨時(shí)監(jiān)控寶寶的健康。如果你還沒(méi)胎心監(jiān)測(cè)儀,但是又想知道胎兒的心跳怎么辦呢?你可以為自己購(gòu)買(mǎi)一個(gè)聽(tīng)診器,可以多跟寶寶交流交流哦,晚上睡覺(jué)前,認(rèn)真的聽(tīng)聽(tīng)寶寶的心跳吧。
孕中期準(zhǔn)備物品
核桃、花生仁等脂肪含量高的零食
你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的腹部,背部和大腿變得更粗壯了。那是身體在為分娩和產(chǎn)后哺乳儲(chǔ)存能量呢。因此,你需要攝取一些脂肪含量高的食物,植入核桃、花生仁等。
準(zhǔn)媽防曬霜、泳裝
你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚上會(huì)出現(xiàn)色斑,并且顏色有加深的跡象。那是因?yàn)槠つw受到日光的傷害,陽(yáng)光中的紫外線(UV)會(huì)加強(qiáng)色素變化。所以,無(wú)論晴天陰天,都應(yīng)該每天使用防曬值SPF30或更高的全效防曬霜(既防UVA又防UVB)。此外,孕中期游泳可以為增強(qiáng)心肺功能,還能消除浮腫,讓身材變得更勻稱呢。所以,去為自己選一件泳裝吧。
植物油、防裂油、乳頭矯正器
你的乳暈和乳頭顏色會(huì)變得更加深,并且乳頭還有皴裂的跡象,因此你需要做乳頭的防皴裂護(hù)理,除了每天用25%的酒精擦洗外,你還需要購(gòu)買(mǎi)一瓶植物油涂抹乳頭,讓乳頭變軟,再用溫水和毛巾輕輕擦洗乳頭,再將防裂油涂抹在乳頭上。因此,你需要為自己購(gòu)買(mǎi)一瓶植物油,一瓶防裂油。有的準(zhǔn)媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的乳頭凹陷了,而且一點(diǎn)也不突出,以后寶寶怎么喝奶???這時(shí)候你就需要為自己購(gòu)買(mǎi)一個(gè)乳頭矯正器了,讓母乳喂養(yǎng)變得更加順利。
孕婦靠枕、腰枕、準(zhǔn)媽睡枕
隨著胎兒的增大,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的恥骨和脊椎會(huì)經(jīng)常感到疼痛,尤其是職場(chǎng)白領(lǐng)媽媽,每天坐在辦公室,腰酸背痛特別嚴(yán)重,因此,你需要為自己購(gòu)買(mǎi)一個(gè)孕婦靠枕哦,讓自己上班的時(shí)候也坐的舒服點(diǎn)吧。同時(shí)還要準(zhǔn)備多功能的睡枕,讓自己睡起來(lái)更舒適,大大提高睡眠質(zhì)量。
孕后期準(zhǔn)備物品
鈣片、魚(yú)肝油
孕晚期了,你會(huì)發(fā)現(xiàn)抽筋變的更嚴(yán)重了,這是缺鈣導(dǎo)致的,胎兒也需要大量鈣質(zhì),如果鈣量不足不僅會(huì)影響胎兒骨骼發(fā)育還有可能造成先天性佝僂病。因此,為自己選購(gòu)一款鈣片吧!還有魚(yú)肝油 ,給孩子添加魚(yú)肝油應(yīng)從新生兒期開(kāi)始,即出生后3~4周起加服濃縮魚(yú)肝油,那時(shí)候你還在坐月子呢,自然沒(méi)時(shí)間去給寶寶購(gòu)買(mǎi),只能提前準(zhǔn)備好哦。
準(zhǔn)媽托腹帶
大大的肚子好難受是不是?覺(jué)得自己快撐不起你的大肚子了吧?因此,你需要為自己選購(gòu)一條準(zhǔn)媽托腹帶了。準(zhǔn)媽托腹帶托腹帶在幫助托起腹部的同時(shí),可以幫助準(zhǔn)媽保持正確姿勢(shì),使準(zhǔn)媽在懷孕中仍然動(dòng)作輕快,還可以使胎兒有安定的感覺(jué)。趕快去買(mǎi)一條吧。
開(kāi)襟外套、出院衣服、哺乳文胸、產(chǎn)褥內(nèi)褲
孕晚期快要生產(chǎn)了,應(yīng)該要為自己買(mǎi)點(diǎn)產(chǎn)后的用品了哦。購(gòu)買(mǎi)這些衣物放在待產(chǎn)包里,產(chǎn)后就可以換上舒適的衣服啦,這也是很重要的哦。
防溢乳墊、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、吸奶器、產(chǎn)后束縛帶
除了衣物外,還要準(zhǔn)備防溢乳墊,產(chǎn)后媽媽哺乳后很容易溢奶,導(dǎo)致衣服前胸都濕透了,你需要為自己選購(gòu)一些適合的防溢乳墊,防溢乳墊是哺乳期間為控制滲乳必不可少的用品,它能保持文胸干爽,避免濕身尷尬。還有產(chǎn)后的衛(wèi)生巾,它的用處也很大哦!別忘了吸奶器,媽媽的初乳可能寶寶沒(méi)力氣吸出來(lái)哦,你需要為自己開(kāi)奶購(gòu)買(mǎi)一款吸奶器了。許多媽媽注意產(chǎn)后身材,就可以買(mǎi)一條束縛帶,優(yōu)質(zhì)的束腹帶不僅可以幫助你快速恢復(fù)體型,還可以幫助子宮較快恢復(fù),防止胃下垂。
嬰兒衣物、奶瓶、洗浴物品、紙尿褲、嬰兒車(chē)、嬰兒床
寶寶即將出生,這幾樣都是準(zhǔn)爸爸媽媽們必須預(yù)備的哦!嬰兒的洗浴用一定要嬰兒專用。嬰兒車(chē)的作用可不小,要知道,一直抱著寶寶可是很辛苦的一件事。有了嬰兒車(chē),就可以讓你不用那么辛苦。
月嫂
待產(chǎn)包已經(jīng)準(zhǔn)備好了,是不是該想想還要準(zhǔn)備啥呢?你要記住,生完孩子就該坐月子了哦,怎么坐月子?誰(shuí)來(lái)照顧你呢?因此,你需要好好考慮這個(gè)問(wèn)題了,如果有問(wèn)題,你可以去到月嫂中心為自己預(yù)訂一個(gè)月嫂了。要知道現(xiàn)在月嫂可是很搶手的哦,如果去晚了,就被訂完啦!