女性處在備孕期時(shí)，應(yīng)該要學(xué)會(huì)照顧自己的身心，這樣更容易受孕成功喲。那么，說到底備孕期的女性要注意哪些事項(xiàng)呢？一起來(lái)看看。

葉酸一定要記得提前給吃上了，一般要在孕前三個(gè)月內(nèi)就開始吃葉酸了，千萬(wàn)不能因?yàn)橥祽惺裁吹亩雎赃@一關(guān)鍵性的環(huán)節(jié)呀。

提前戒煙戒酒，而且有些藥品也不能食用。另外，也不適合再喝咖啡或者濃茶什么的了，冰的飲料什么的也不建議喝了。

做好孕前檢查，這一點(diǎn)是很重要的，因?yàn)槿绻愕纳眢w若是存在毛病的話，不僅對(duì)受孕不利，而且即便懷孕后也會(huì)承受很大的風(fēng)險(xiǎn)的。

另外，還要注意休息好，不要讓自己總是很疲憊。如若勞累過度的話，到時(shí)候身體很虛弱，就不容易受孕，而且即便懷上了，也容易滑胎。