游泳對(duì)寶寶的肌骨系統(tǒng)發(fā)育有好處，因?yàn)樵谟斡镜倪^(guò)程中，寶寶四肢充分運(yùn)動(dòng)，肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶都得以舒展，而且，多游泳有利于促進(jìn)寶寶長(zhǎng)高，并有助于增強(qiáng)寶寶體魄。

游泳對(duì)完善寶寶呼吸系統(tǒng)有好處，因?yàn)樵谟斡緯r(shí)，寶寶需要耗費(fèi)大量力氣，當(dāng)力氣不足時(shí)，就要通過(guò)呼吸氧氣來(lái)作調(diào)整，由此耗氧量增加，肺活量提高，呼吸系統(tǒng)也更完善。

在游泳過(guò)程中，水會(huì)不斷刺激寶寶皮膚，有效促進(jìn)身體血液循環(huán)，提高血液循環(huán)速度，從而加強(qiáng)心臟功能。

游泳能夠促進(jìn)生理性黃疸消退，對(duì)促進(jìn)身體營(yíng)養(yǎng)吸收也有幫助。如果寶寶堅(jiān)持游泳，消耗過(guò)多的能量，就需要通過(guò)攝入更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充，因此游泳的寶寶比不游泳的吃得更多，胃腸功能更好。