上火的癥狀，寶寶口里面有異味，家長(zhǎng)如果不知道寶寶是否上火，那么可以聞一下寶寶呼出來(lái)的氣體或者是寶寶口里面是否有一些異味兒，比如說(shuō)臭臭的，如果這種氣味比較強(qiáng)烈，很有可能就是上火造成的。

口舌長(zhǎng)瘡，雖然嬰兒時(shí)期的孩子不會(huì)說(shuō)話，但是寶寶往往在吃飯的時(shí)候特別的哭鬧，甚至是不樂(lè)意吃東西，那么家長(zhǎng)就應(yīng)該多觀察一下寶寶的口舌是否長(zhǎng)瘡，如果出現(xiàn)長(zhǎng)瘡的情況，那肯定是上火了。

大便干結(jié)，有一些寶寶上火，可能是平時(shí)積食導(dǎo)致腸胃消化功能減弱，出現(xiàn)這種排便困難的問(wèn)題，所以寶寶如果在排便的時(shí)候特別的艱難，而且總是哭鬧，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也往往焦躁不安，這也是上火的一種癥狀。

觀察寶寶的尿液，寶寶上火其實(shí)最直觀的表現(xiàn)就是寶寶的尿液變得比較黃，平時(shí)小孩子的尿液并不會(huì)特別的黃，到時(shí)候我寶寶的尿液特別黃，而且尿的量也不是很多，那么這時(shí)候的寶寶肯定就已經(jīng)上火。

上火如何調(diào)理？多喝白開(kāi)水，寶寶如果出現(xiàn)上火的情況，那么就應(yīng)該在平時(shí)家長(zhǎng)注意，多給他喝一點(diǎn)白開(kāi)水，因?yàn)橛械臅r(shí)候?qū)殞毶眢w里面缺乏水分，也容易引起上火的情況，甚至是肝火旺盛等等，尤其秋冬季節(jié)更應(yīng)該注意多補(bǔ)充水分，這樣才能夠很好的調(diào)理寶寶上火的情況。

給寶寶吃一點(diǎn)水果，雖然嬰兒時(shí)期孩子比較小，但是等到四五個(gè)月之后，也可以適當(dāng)?shù)拿刻旖o寶寶吃上一點(diǎn)新鮮的水果，可以選擇香蕉泥或者是蘋果泥之類的，不過(guò)千萬(wàn)不要直接給寶寶吃塊狀的水果，那樣寶寶腸胃消化不了，反而會(huì)引起身體的不舒適。

吃一點(diǎn)綠豆，大家都知道綠豆是一種非常不錯(cuò)的清熱降火的食物，那么寶寶上火了之后，其實(shí)也可以喝一點(diǎn)綠豆汁或者是綠豆粥之類的，這樣就有利于寶寶腸胃的消化，以及肝火的降溫。

注意寶寶的飲食安排，可能有一些家長(zhǎng)在還是飲食方面并沒(méi)有什么規(guī)律的安排，只要孩子想吃就喂，其實(shí)這種習(xí)慣非常的不好，一定要養(yǎng)成孩子規(guī)律的吃飯習(xí)慣，這樣才能夠有助于孩子腸胃的調(diào)理，從而避免寶寶上火的問(wèn)題。