新生兒睡眠是一個(gè)正常的生理過(guò)程，嬰兒除了吃奶、大小便外，剩下的時(shí)間都在睡覺(jué)。嬰兒睡眠時(shí)間很長(zhǎng)，孩子在不同的年齡階段，睡眠需求是不同的，那么新生兒睡眠不好怎么辦呢？

1、吮吸。不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用？讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎著你。

2、按摩。各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來(lái)，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅(jiān)果類油。

3、音樂(lè)。有節(jié)奏的聲音或音樂(lè)能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些嬰兒。

4、運(yùn)動(dòng)。在手臂或搖籃里搖動(dòng)?jì)雰?，或者把他放在嬰兒車?yán)锿苿?dòng)。

5、新鮮空氣。帶嬰兒出去走走，因?yàn)榧词箍藓皼](méi)有因此停止，在戶外也不會(huì)顯得那么不好。

6、脹氣。一些嬰兒在噯氣之后會(huì)感覺(jué)好點(diǎn)，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然后輕拍他的背。

以上就是關(guān)于新生兒睡眠不好怎么辦的介紹了，希望可以給到大家一些參考。