隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，很多家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)孩子在做事情或者學(xué)習(xí)的過(guò)程中不能集中注意力，其實(shí)引起這種情況的原因有很多種，作為家長(zhǎng)們應(yīng)該找到真正的原因，從而幫助寶寶好好培養(yǎng)專注力，那么究竟怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢？

1、首先要找到原因，如果是因?yàn)楹⒆邮且驗(yàn)槟挲g比較小，不能專注，遇到這種情況，家長(zhǎng)們能做的就是等，要是家長(zhǎng)們等不及的話那就是家長(zhǎng)們的錯(cuò)誤了，在培養(yǎng)孩子專注力的時(shí)候，要遵循孩子的成長(zhǎng)法則，不能揠苗助長(zhǎng)，否則會(huì)起到反作用。

2、當(dāng)孩子在做某一件事情的，家長(zhǎng)們應(yīng)該給寶寶制造一個(gè)比較安靜舒適的環(huán)境，盡量少出現(xiàn)刺激的事物，如果是玩玩具，給孩子留一個(gè)兩個(gè)就可以了，不要給孩子放很多，這樣也是可以鍛煉孩子注意力的。

3、當(dāng)孩子專心做某一件事情的時(shí)候，家長(zhǎng)們盡量少打擾孩子，如果孩子無(wú)法獨(dú)立完成學(xué)習(xí)等，家長(zhǎng)們可以在一旁陪伴，協(xié)助孩子完成，但是不能過(guò)多的給與幫助。

4、很多家長(zhǎng)喜歡過(guò)高的要求孩子，一次性提出非常多的要求，這是不對(duì)的，對(duì)于孩子要根據(jù)自己家孩子情況對(duì)孩子提要求，注意語(yǔ)言簡(jiǎn)單明了，讓孩子容易理解和記住，切記一次性提過(guò)多的要求。

5、從小培養(yǎng)孩子有規(guī)律的生活，尤其是睡眠，有些孩子注意力不集中可能是因?yàn)樗卟缓迷斐傻?，家長(zhǎng)們應(yīng)該安排好孩子的生活作息，讓孩子的生活有張有弛，這樣才能注意力集中。

另外還要注意孩子平時(shí)的鍛煉，如果運(yùn)動(dòng)量少或者平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)的話，往往會(huì)造成孩子動(dòng)作笨拙，注意力不集中，而解決的最有效的辦法就是多運(yùn)動(dòng)。