魚類食物是非常適合大家吃的，而且很多人都非常喜歡吃，其實(shí)經(jīng)常吃魚是對(duì)身體非常的好。由于一些家長(zhǎng)擔(dān)心小孩子吃魚卡到刺，都會(huì)購(gòu)買一種叫做龍利魚的魚給孩子吃，然而很多家長(zhǎng)都想知道，那么龍利魚適合孩子吃嗎？

1、適合。

2、龍利魚營(yíng)養(yǎng)豐富，適合孩子吃。真正的龍利魚，作為優(yōu)質(zhì)海洋魚類，脂肪中含有Ω－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎癥的發(fā)生，這就是它又被稱為“護(hù)眼魚肉”的原因。對(duì)于小朋友來說，海魚中含有的DHA增加記憶力、保護(hù)眼睛的作用。

3、龍利魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含高蛋白，營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)防治心腦血管疾病和增強(qiáng)記憶，保護(hù)視力頗有益處，非常適合少年兒童和老人食用。

通過以上可以知道，其實(shí)龍利魚是非常適合孩子的。另外大家在購(gòu)買龍利魚時(shí)，一定要要看清包裝說明，要買“品名”和“原料”均為龍利魚，且產(chǎn)自海域的。