在眾多的水果之中，獼猴桃不僅味道甜美，而且營養(yǎng)價(jià)值十分豐富，如果孕婦在孕期間吃獼猴桃的話，是非常有好處的。那么具體來說，女性如果在孕期間吃獼猴桃的話，會(huì)有哪些功效和作用呢？對(duì)于廣大的女性來講，知道了是非常有好處的。

美容養(yǎng)顏

因?yàn)楂J猴桃本身含有大量的維生素c，所以在抗氧化方面具有極大的功能。當(dāng)人體補(bǔ)充足夠島維生素c時(shí)，就可以有效的抵抗皺紋和細(xì)紋的產(chǎn)生。同時(shí)，因?yàn)楂J猴桃本身的膳食纖維也比較豐富，所以，如果人體平時(shí)如果可以多吃些獼猴桃的話，就能夠有效地降低人體的血壓和血脂。而且對(duì)女性來講，它能有效的瘦身和減肥，最重要的是它在美容美顏方面具有極好的功效，可謂是天然的保健佳品。如果自身處于便秘癥狀時(shí)，去吃一些，它可以有效的排毒清腸，去除體內(nèi)的垃圾和毒素，從而降低人體的膽固醇，維護(hù)人體安全健康。

預(yù)防抑郁癥

很多人雖然知道獼猴桃有很多的益處和好處，但絕對(duì)不知道它具有一定的預(yù)防抑郁癥的功效。經(jīng)過多年的研究實(shí)驗(yàn)證明，在幫助治療抑郁癥方面，獼猴桃有一定的療效，之所以會(huì)這么說，是因?yàn)樵谒娜赓|(zhì)里，含有一種物質(zhì)，能夠有效地調(diào)節(jié)人體細(xì)胞的激素和各種神經(jīng)傳導(dǎo)。另外，獼猴桃本身所含有的天然肌醇，能夠促進(jìn)大腦的發(fā)育，從而提高人體的注意力和記憶力。除此以外，獼猴桃還能夠預(yù)防人體動(dòng)脈粥化，從而預(yù)防各種心腦血管疾病。

預(yù)防癌癥

除了以上所提到的以外，它還含有一種名為抗突變谷胱甘肽的物質(zhì)，這種物質(zhì)能有效地預(yù)防癌癥，抑制各種癌癥細(xì)胞的變異，所以如果好好利用得到的話，它的效果不可估量。除了可以預(yù)防癌癥以外，還能夠治療和緩解壞血病。獼猴桃不僅可以生吃，還可以榨成汁，每天堅(jiān)持喝一杯的話，可以對(duì)壞血病起到一定的治療效果。除此之外，它還能夠提高人體的肌膚彈性，使其變得光滑細(xì)嫩。