桃仁營養(yǎng)又保健 孕婦能吃桃仁嗎?
Fritz
桃仁就是桃子的成熟干燥果仁,是一種中醫(yī)上常用的中藥材,不僅藥用價值高,還具有豐富的營養(yǎng)和一定的食療保健作用,但是大家都知道孕婦是不能隨意食用中藥的,以免危害身體健康,孕婦能吃桃仁嗎?吐客網(wǎng)馬上來為大家解答。
孕婦能吃桃仁嗎?
孕婦不能食用桃仁,以免導致身體不適,危害身體健康;
桃仁雖然是一種營養(yǎng)價值很高的中藥材,但是卻不適合孕婦食用,因為桃仁中不僅含有苦杏仁苷這種有毒成分,還具有一定的破血行瘀的作用,會危害孕婦身體健康,還會刺激子宮的收縮,可能會導致孕婦的早產甚至流產,所以孕婦一定不能食用桃仁。
桃仁有哪些營養(yǎng)成分?
1、富含蛋白質和碳水化合物
桃仁不僅是一種中藥材,還具有一定的食療保健的作用,桃仁中富含豐富的蛋白質以及碳水化合物成分,食用可以補充身體的能量和營養(yǎng)。
2、富含纖維素
桃仁中富含纖維素成分,纖維素可以促進腸胃的運動,幫助腸胃的消化,具有潤腸通便、預防便秘、促進消化等保健作用。
桃仁的食用禁忌有哪些?
1、禁忌人群
桃仁具有破血行瘀的作用,所以孕婦、月經(jīng)量多的女性、以及有出血性疾病的患者都不宜食用桃仁,以免危害身體健康。吐客網(wǎng)
2、搭配禁忌
桃仁除了禁忌人群還具有一定的搭配禁忌,桃仁不宜與白酒同用,因為兩者都是熱性的,同用會導致內熱上火,危害身體健康。