暑假就要到了，尤其是那些參加高考的學(xué)子們，接下來(lái)的日子會(huì)面臨很長(zhǎng)一段時(shí)間的假期，有不少人會(huì)選擇外出游玩，也有不少父母會(huì)選擇在暑假帶著孩子外出游玩，讓自己和孩子多一些相處的時(shí)間，加深自己和孩子的感情交流，也能夠讓自己疲憊的身心得到一個(gè)很好的放松。只是暑假外出游玩的時(shí)候是有一些注意事項(xiàng)的，只有做到這幾點(diǎn)，才能保證你們的安全與健康。那么，暑假外出游玩要注意什么呢？來(lái)吧各位，牢記這八點(diǎn)保證讓你們健康平安歸來(lái)哦！

注意飲食安全

這一點(diǎn)是暑期外出游玩首先要注意的事情，因?yàn)槊恳荒暝谑罴偻娉鲇瓮娴挠慰椭?，總有很多人因?yàn)槭澄镏卸径话l(fā)危險(xiǎn)情況的發(fā)生，所以說(shuō)更要注意。夏季天氣炎熱，很容易突發(fā)胃腸系列的疾病，而外出游玩的時(shí)候，對(duì)于那些異域他鄉(xiāng)的美食你根本就不了解，一旦和你的脾胃不和，那么輕微者會(huì)出現(xiàn)腹瀉等問(wèn)題，嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏等危險(xiǎn)狀況。所以說(shuō)，暑期外出游玩的時(shí)候，不要輕易嘗試一些稀奇古怪的食物，更要注意用餐的衛(wèi)生和安全。

謹(jǐn)防陌生人的搭訕

尤其是學(xué)生一族，如果沒(méi)有在父母陪伴下外出游玩，一定要注意這一點(diǎn)，因?yàn)槟銦o(wú)法得知，那個(gè)可憐兮兮或者很友好的搭訕人內(nèi)心有著怎樣的想法。當(dāng)陌生人和你搭訕的時(shí)候，禮貌客氣的微笑點(diǎn)頭致意就行了，不要過(guò)多交談，別覺(jué)得自己是成年人了就不會(huì)有危險(xiǎn)，很多危險(xiǎn)的發(fā)生恰恰就是在成年人身上。如果陌生人有讓你跟他走的行為，立刻拒絕，若行為過(guò)分，第一時(shí)間報(bào)警，切莫隨意的“交個(gè)朋友”。

做好防曬謹(jǐn)防中暑的發(fā)生

就算是到東北地區(qū)游玩，暑假的時(shí)候東北地區(qū)的溫度也會(huì)在零上三十度左右，一旦不做好防暑防曬措施，分分鐘會(huì)導(dǎo)致中暑的發(fā)生。在外出游玩的時(shí)候，一定要準(zhǔn)備好相關(guān)的防暑措施與藥物，比如一些風(fēng)油精或者是藿香正氣水之類，這些都要準(zhǔn)備的。在露天游玩的時(shí)候，注意戴太陽(yáng)鏡，防曬霜與防曬傘也是必須要帶的，尤其是患有心腦血疾病的人群，更要注意中暑的發(fā)生。

偏遠(yuǎn)山區(qū)切莫獨(dú)行防止迷路等危險(xiǎn)

如果你想去一些偏遠(yuǎn)山區(qū)走一走看一看的話，一定要注意提前做好準(zhǔn)備工作，比如說(shuō)了解那個(gè)地區(qū)的風(fēng)俗習(xí)慣，最重要的是，一定不能夠單獨(dú)前往一些樹林或者是山里面，一旦迷路，一旦手機(jī)信號(hào)不好或者沒(méi)有的話，那么你將會(huì)失去外界救援的機(jī)會(huì)，這樣一來(lái)，你的生命安全是很難得到保障的。李寧外去往一些山區(qū)的時(shí)候，一定要謹(jǐn)防泥石流或者山洪等自然災(zāi)害的發(fā)生。

學(xué)生一族一定要結(jié)伴同行

幾乎所有的單位，是不可能給自己?jiǎn)T工暑假的，所以說(shuō)有些父母有心帶著自己的孩子在暑假期間一起外出游玩，卻奈何沒(méi)有假期，所有有些大一些的孩子會(huì)選擇和自己的同學(xué)或者伙伴一起外出游玩。那么一定要注意，千萬(wàn)不要和自己的同伴走散，畢竟你年齡還小，對(duì)于野外生存并沒(méi)有多大的經(jīng)驗(yàn)，一旦走散或者出現(xiàn)錢財(cái)被盜等等意外情況，你真的不知道該如何保護(hù)自己。

切莫隨意接受陌生人的食物與飲料

暑假外出旅行的時(shí)候，一定要選擇正規(guī)的酒店與飯店，這樣最起碼能夠保證你的飲食安全與住宿安全?？柿损I了的時(shí)候，不要隨意的接受陌生人或者不熟悉的人呢遞過(guò)來(lái)的飲料與食物，一旦遇到別有用心之人，你的健康與生命安全就得不到保障了。

注意蚊蟲之類的叮咬

夏季是各種蚊蟲肆虐的季節(jié)，尤其是那些亞熱帶地區(qū)，蚊蟲鼠蛇會(huì)非常多，一旦被咬到，可能會(huì)被傳染上一些疾病，這些蚊蟲傳染的疾病有很多是致命的，所以這一點(diǎn)一定要引起注意。外出的時(shí)候帶好防蚊藥物，如果去一些草地、樹林的時(shí)候，不要暴露在外過(guò)多皮膚，一旦出現(xiàn)被叮咬的事情，一定要及時(shí)用藥，若有感染的癥狀，第一時(shí)間入院治療。

注意溺水與雷電安全

這是暑期外出游玩非常重要的一件事，夏季天氣炎熱，很多人喜歡到一些海邊游玩，洗洗海澡或者去一些河里洗洗澡，如果沒(méi)有安全設(shè)備的話，那么盡可能不要下水，千萬(wàn)別逞能，生命是不會(huì)給你后悔機(jī)會(huì)的。還有一點(diǎn)也要注意，雷雨以及冰雹等惡劣天氣里不要外出，謹(jǐn)防雷電天氣帶來(lái)的危險(xiǎn)。