驚蟄是24節(jié)氣之一，標(biāo)志著仲春季節(jié)已經(jīng)來臨。很多朋友對(duì)這個(gè)節(jié)氣還不是特別了解，那么驚蟄寓意好嗎？

1、驚蟄代表著我國(guó)仲春時(shí)節(jié)的開始，我國(guó)的大部分地區(qū)進(jìn)入了春耕的時(shí)候，古稱“啟蟄”，是我國(guó)春季的第三個(gè)節(jié)氣。

2、驚蟄之后，氣溫逐漸回升，南方雨水逐漸增多，天氣乍寒乍暖，偶爾有春雷鳴響。對(duì)于一些勞動(dòng)人民來說，驚蟄是一個(gè)十分重要的節(jié)氣，人們把它視為春耕開始的日子。

3、驚蟄時(shí)，民間會(huì)有很多有趣的習(xí)俗，比如祭白虎，古人以白虎為獸中之王，能夠驅(qū)邪，驅(qū)百害，每年驚蟄日拜祭白虎，可以驅(qū)百蟲，免受蟲害。還有打小人的習(xí)俗，打小人并不是一種詛咒，只不過是在尋求一種心理安慰罷了。除了這些習(xí)俗之外，驚蟄還有祭雷神、吃梨的習(xí)俗。

4、驚蟄節(jié)氣時(shí)，養(yǎng)生也是一件十分重要的事，在飲食方面，驚蟄時(shí)節(jié)，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。這個(gè)時(shí)候吃的食物應(yīng)該以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。梨子有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效，是一種非常適合在驚蟄前后吃的食物。

5、在起居方面，驚蟄過后，人們經(jīng)常會(huì)感到困乏，這就是俗稱的“春困”。所以要保持充足的睡眠時(shí)間，讓自己一整天都元?dú)鉂M滿。

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