節(jié)氣秋分是24節(jié)氣之一，是屬于秋天的節(jié)氣，秋分最大的特點就是白晝變長，黑夜變短。如今已經(jīng)到了秋天季節(jié)，那么秋分是幾月幾日呢？

1、秋分是秋季的第4個節(jié)氣，也是二十四節(jié)氣中第16個節(jié)氣。每年9月23日或24日太陽到達黃經(jīng)180度為秋分，太陽直射地球赤道，晝夜均分，各12小時，全球無極晝、極夜現(xiàn)象。秋分之后，太陽直射點繼續(xù)南移，故秋分也稱降分。此后，晝夜溫差逐漸加大，幅度將高于10℃以上。

2、秋分時節(jié)和清明時節(jié)有些民俗類似，也有掃墓祭祖的習慣，稱作“秋祭”。秋分時節(jié)，民間很多地方還要吃一種稱作“野莧菜”的野菜，還有鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。還有一些地區(qū)的農(nóng)戶挨家挨戶送秋牛圖，秋牛圖就是把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“秋牛圖”。

3、秋分要防止涼燥，堅持鍛煉身體。飲食調(diào)養(yǎng)方面，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物。

關(guān)于秋分是幾月幾日的相關(guān)內(nèi)容就介紹到這里了。