說起肌肉男，相信大家應該都不陌生，說不定你周圍就有這種愛好健身的朋友也是一審發(fā)達的肌肉。但我今天要給大家介紹的可不是一般的健美先生，而是要給大家介紹史上最強肌肉男，他就是被譽為地球第一肌肉猛獸的Hafthor Bjornsson。他到底強大到什么樣的地步呢？我們一起往下看看吧。

地球第一肌肉猛獸：

對于Hafthor Bjornsson這個名字，相信真正的權游粉們都不會感到陌生，對，他就是《權利的游戲》中“魔山”的扮演者。他在權游里的“世界最強壯維京人”競賽中，他打破了上千年記錄，扛著長10米重650公斤的原木走出5步！相信一定給你留下了很深的印象吧。

他在現(xiàn)實生活中也是妥妥的猛男一位，2.06米的身高，360斤的體重，被稱為“巨人”也是不為過的。

▲扛300kg深蹲▲

▲舉重190kg▲

▲每個啞鈴重170斤，輕松臥推▲

▲單手舉起258斤啞鈴▲

▲805磅硬拉▲

為了保持健壯的身材和強健的體魄，這位史上最強肌肉男每天要攝入大量的食物和進行大量的訓練。據(jù)了解，Hafthor Bjornsson一天要吃要吃六餐，不看食量，就看次數(shù)，就是普通人的兩倍。Hafthor Bjornsson通常早餐吃8個全蛋+燕麥+水果+果汁，兩個小時后早餐加餐吃400g牛肉+400g紅薯+一把蔬菜沙拉，中餐吃400g雞胸肉+400g土豆+水果，兩個小時后中餐加餐吃400g燕麥蛋白粉水果奶昔，晚餐吃500g牛肉+500g土豆+水果，兩個半小時后夜宵500g烤三文魚+500g紅薯+水果蔬菜。小編表示是跪著看完的，小編感覺他一天的飯量就能讓我吃上一個星期了。