馬拉松是一項(xiàng)長跑體育運(yùn)動(dòng)，有很多人參與，大眾很喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。那么目前世界上馬拉松世界紀(jì)錄的保持者是誰呢？馬拉松世界紀(jì)錄的保持者是：埃魯?shù)?middot;基普喬格。下面是他的介紹。

肯尼亞著名長跑運(yùn)動(dòng)員埃魯?shù)?middot;基普喬格在1小時(shí)59分40秒內(nèi)跑完了約42.2公里的路程，成為世界上首位在120分鐘內(nèi)跑完馬拉松全程的運(yùn)動(dòng)員。

9月16日，埃魯?shù)?middot;基普喬格在柏林馬拉松，以2小時(shí)01分39秒的成績奪冠并刷新了馬拉松世界紀(jì)錄。

1984年11月，基普喬格出生在肯尼亞西部的南迪縣（Nandi）的一個(gè)村莊里，是離“世界跑步之都”埃爾多雷特很近的地方。那地方有長跑的傳統(tǒng)和愛好。

從2013年至今，基普喬格參加了11場馬拉松正式比賽，拿到了10個(gè)冠軍和1個(gè)亞軍，其中成績最差的是2016年里約奧運(yùn)會跑出的2小時(shí)8分45秒。真的是該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的佼佼者。

基普喬格每天的訓(xùn)練是用3分內(nèi)的配速進(jìn)行1000米重復(fù)跑，間隔以1分鐘慢跑，每次竟然要完成13次。他最喜愛的另一項(xiàng)訓(xùn)練也很兇殘，用3分10秒內(nèi)的配速跑完32公里。成功來得都不會容易。

特別提示

參加馬拉松運(yùn)動(dòng)要注意自己的身體狀況，馬拉松看起來簡單，實(shí)際上并不輕松。發(fā)生過參與者在跑的過程中暈倒的情況。