改善了骨盆前傾后 不正確的站姿也會(huì)改正嗎?有何依據(jù)?
半世流離
今天就跟隨小編一起看看改善了骨盆前傾后,不正確的站姿也會(huì)改正嗎?有何依據(jù)?希望能幫助到大家。想知道骨盆前傾成功改善后,其他一些受骨盆前傾影響的部分也會(huì)恢復(fù)正常嗎?就比如站姿,還是要再改站姿?
我們都知道,骨盆前傾大多數(shù)都是生活中造成的。比如提問者說的平時(shí)的站姿。骨盆前傾改善以后,如果生活習(xí)慣不改變。慢慢的又會(huì)骨盆前傾,然后又會(huì)影響站姿。一切又會(huì)回到改善前的樣子。舉個(gè)身邊的例子。前段時(shí)間有個(gè)朋友。手指上反反復(fù)復(fù)的起疹子。起了買點(diǎn)藥涂一涂好了。過幾天又起了買點(diǎn)藥涂涂就又好。反反復(fù)復(fù)了好多次。后來才知道,他工作的一處地方剛裝修的,他每個(gè)星期都會(huì)去一次。所以疹子反反復(fù)復(fù)的起,卻除不了根。找到原因以后,把那一處的工作辭掉了。疹子自然也就好了。這是一個(gè)真實(shí)的事。我相信大家身邊肯定也遇到過類似事情。找到源頭才能徹底解決問題。所以很多時(shí)候,特別是在理療改善體態(tài)這一塊,很多人覺得效果不持久。其實(shí)不是效果不持久。是改善了、治好了,你又一次出現(xiàn)了同樣的問題。
骨盆前傾改善以后,身體下半部分的站姿可以得到改正,上半部分如果有體態(tài)問題還是會(huì)影響整體站姿。
骨盆前傾一般是由于臀部和腰腹肌肉力量不夠,長期體持一種錯(cuò)誤的不良站立姿勢(shì)引起的體態(tài)問題。這種現(xiàn)象在產(chǎn)后帶寶寶的寶媽最常見,主要是產(chǎn)后身體各方面都在恢復(fù)中,這時(shí)候需要經(jīng)常抱寶寶,這時(shí)候如果身體下部核心力量不足,抱寶寶的姿勢(shì)是最容易引起骨盆前傾的。
骨盆前傾和站姿,時(shí)間長了,很難分得清是骨盆前傾造成了不正確的站姿。還是因?yàn)椴徽_的站姿導(dǎo)致了骨盆前傾,兩者已經(jīng)連在一起成了惡性循環(huán)。如果真像提問者說的骨盆前傾改善了,那站姿也會(huì)改善,這個(gè)幾乎是可以肯定的。
骨盆前傾是腹肌無力,平時(shí)生活不注意積累起來后在身體上的外在表現(xiàn)。改善骨盆前傾是治標(biāo)不治本。本還是日常的生活習(xí)慣。不把根挖掉,就會(huì)掉入治好了又復(fù)發(fā),復(fù)發(fā)了再治,治好了又復(fù)發(fā)的死循環(huán)中。