枸杞是廣大男同胞最愛用來泡茶的神器，據(jù)說是有補腎的效果，有助于提高性功能，那么它到底對性功能有沒有幫助呢？下面我們一起了解一下吧！

簡要回答

黑枸杞中含有很多對人體有益的微量元素，長期服用黑枸杞可以補腎虛，提高男性性功能。

詳細(xì)內(nèi)容

黑枸杞含有大量的花青素、多糖和微量元素物質(zhì)，具有興奮性功能的作用，對于男性來說，可增強性欲、補腎虛。

【食用方法】
（1）直接食用或泡茶，入藥，泡酒（泡酒可以即泡即飲，但好泡一個月后在引用效果更好）。
（2）成年人每天吃5克左右的枸杞比較適合，既可以直接當(dāng)干果吃，也可以泡水喝，根據(jù)自己的服用狀況增減數(shù)量，達(dá)到效果良好為止。
（3）黑枸杞?jīng)_泡后，彌漫著濃濃的藍(lán)色或者紫色，是富含極高的花青素的緣故。黑枸杞在堿性水中侵泡呈現(xiàn)藍(lán)色，在酸性水中侵泡呈現(xiàn)紫色。

黑枸杞不僅僅適用于男性，還適用于想改善皮膚粗糙、松弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性；長時間受到紫外線等輻射傷害的女性；長時間使用電腦、手機，經(jīng)常熬夜的白領(lǐng)；體質(zhì)虛弱、抵抗力差、力低下者；飲食不規(guī)律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）；眼睛干燥、視力下降、經(jīng)常專注工作學(xué)習(xí)的人群。