汗腳不是什么大的疾病，汗腳只是腳部出汗量非常多，并且容易出汗。特別是在夏天，腳部愛(ài)出汗會(huì)容易滋生細(xì)菌，引發(fā)腳氣。下面我給大家介紹一下如何改善汗腳，變干腳。

簡(jiǎn)要回答

保持腳的清潔干燥，勤洗腳勤泡腳，盡量避免與他人互換穿鞋，保持鞋內(nèi)清爽干凈，注意衛(wèi)生。

詳細(xì)內(nèi)容

保持腳的清潔干燥

換鞋襪勤，趾縫緊密可用草紙夾在中間，以吸水通氣，鞋子要通氣良好。

不穿別人的鞋

不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

勤洗腳勤泡腳

盡量每天勤洗腳，對(duì)腳部進(jìn)行一定清潔，并用熱水進(jìn)行泡腳。

保持鞋內(nèi)清爽干凈

要保持鞋內(nèi)的干爽，定時(shí)對(duì)自己的鞋進(jìn)行清洗晾曬，保持鞋內(nèi)干凈避免滋生細(xì)菌。

勤換鞋襪

建議，勤換鞋襪，每晚用熱水洗腳時(shí)，盆內(nèi)放50克白礬，對(duì)消除腳汗臭有效。另外取10～15毫升米醋，加適量溫水調(diào)勻，浸泡或外洗腳部，每晚1次，約15分鐘，可治腳臭。

特別提示

注意個(gè)人衛(wèi)生與腳部清潔。