每年夏季悶熱潮濕的天氣，會增加人體內(nèi)的濕氣，不少人聽說用姜末敷肚臍能夠祛除體內(nèi)的濕氣，他們就想知道是不是真的？究竟用姜末敷肚臍可以去除濕氣嗎？下面讓我們一起去了解吧。

簡要回答

姜末敷肚臍可以去濕氣，生姜之中的姜辣素有刺激性的效果，外敷在肚臍周圍，生姜汁水便可以滲進(jìn)皮膚，能夠刺激肚臍附近的神闕穴位，舒經(jīng)暢血，可以將體內(nèi)濕氣逼出身體外。

詳細(xì)內(nèi)容

姜辣素還能夠調(diào)節(jié)胃腸功能，緩解便秘，清除宿便，腰腹贅肉自然就能消除。益于中年女性養(yǎng)生。

方法一：取一塊生姜，去皮洗凈并切成約1厘米厚的細(xì)片，以酒精擦拭腹部并將生姜片均勻的鋪在肚臍周圍，用暖身貼將其蓋住持續(xù)一晚。

方法二：將生姜切成碎末，加入1-2滴白醋并攪拌均勻，以酒精輕擦拭肚臍后將姜末填充于肚臍處，用創(chuàng)可貼封住，持續(xù)一晚即可，如祛濕效果不明顯可長敷不超過24小時。

一定選擇新鮮的生姜作為原料，發(fā)生腐壞的生姜其中會產(chǎn)生許多有毒物質(zhì)，會對人體造成傷害。其次是外敷時請一定不要使用過量生姜，尤其是以姜末填充肚臍時，不要對身體造成過大的刺激。

不要外敷過長時間，長時間的外敷同樣也會對身體產(chǎn)生過多刺激，還有可能對皮膚造成影響，反不利于養(yǎng)生。