大腸干緩解大便干燥的方法
嘉月君
大便干結(jié)的害處想必大家都知道,有一種癌癥叫做結(jié)腸癌,和便秘有著分不開(kāi)的關(guān)系,所以說(shuō)一旦大便干燥就要及時(shí)解決。具體該如何做,一起看看這篇指南吧!
火麻油
這真是我自己的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)了,幾年前做過(guò)結(jié)腸手術(shù),所以一直要避免便秘的,一瓶火麻油沒(méi)有任何副作用效果還好,每天早上用蜂蜜沖一小勺火麻油,保證效果很好。
蘿卜湯
別小看蘿卜湯,通便效果是很好的,比整日吃那些什么各類綠色蔬菜效果還要好,不要吃生蘿卜,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的蘿卜湯一天兩碗就會(huì)有效果。
大量飲水
大腸干大便干燥的人每天是一定要大量喝水的,水也是有講究的,個(gè)人推薦早上喝點(diǎn)蜂蜜水,上午喝點(diǎn)綠茶,下午可以適當(dāng)喝點(diǎn)羅漢果茶,對(duì)便秘有很大好處。
藥物調(diào)理
長(zhǎng)期便秘是一定要是對(duì)方藥物調(diào)理的,比如說(shuō)一些蘆薈膠囊之類,這些藥物對(duì)人體刺激小,便秘人群可以根據(jù)醫(yī)生建議服用一些來(lái)改善便秘。