人禍我們可以盡量去避免，但是天災(zāi)卻是避無可避，因為你并不知道災(zāi)難會在哪一秒發(fā)生，所以我們只能未雨綢繆，在災(zāi)難來臨之前學(xué)會自救的方法。下面小編就來跟大家說說地震的自救方法。

簡要回答

地震發(fā)生時要保持鎮(zhèn)靜，不可跳樓或者電梯逃生。如果是在家中謹(jǐn)記迅速關(guān)閉電源、燃?xì)?，選擇空間小的地方躲避，遠(yuǎn)離易砸落的物體。如果是在室外，要選擇空曠的地方，同樣要遠(yuǎn)離易砸落的物體。在野外，要注意野外的地形地勢，若被困在廢墟中要保存體力，并適時發(fā)出求救信號。

詳細(xì)內(nèi)容

地震發(fā)生時，首先不要慌亂，要保持鎮(zhèn)靜；如果是在高層室內(nèi)，切記不可跳樓或者電梯逃生。

如果是在家中，謹(jǐn)記迅速關(guān)閉電源、燃?xì)獾?；選擇空間小的地方躲避，如廚房、衛(wèi)生間等；如果能用柔軟的物體護(hù)頭最好，如枕頭、杯子、坐墊等物品；對于易砸落的物品要遠(yuǎn)離，如遠(yuǎn)離鏡子、吊燈、電扇等。

如果是在室外，要選擇空曠的地方，同樣要遠(yuǎn)離易砸落的物體，如廣告牌、電線桿、路燈等；也要遠(yuǎn)離高大建筑物，以防被砸落的物體打中。

如果是在野外，要注意野外的地形地勢，遠(yuǎn)離山崖和陡坡，不要被滾石砸到；同時還要小心高壓線。

若被困在廢墟中，千萬不能自暴自棄、胡亂呼叫或者在不了解狀況的情況下隨意自救。應(yīng)保持冷靜，保存體力，設(shè)法解放雙手，盡可能地清除臉部、胸部前的雜物；并適時發(fā)出求救信號，如每隔幾分鐘呼叫一次，或者敲擊物體等。