準(zhǔn)備一個拋網(wǎng),把繩子來回折疊后,放在左手的手中。
繩子頭握在手心里,右手拿著網(wǎng)的根部,讓網(wǎng)下垂。
拿著繩子的手不動,另一只手把網(wǎng)收短,放在拿繩子的手中。
然后身段向后傾,拿網(wǎng)的胳膊在后,身體呈側(cè)式,一條腿在前面撐著,蓄力。
后面的胳膊猛地向前發(fā)力,把手中的網(wǎng)拋出去,但手心里的繩子頭一直握著,網(wǎng)帶著繩子飛出去,隨著身體的旋轉(zhuǎn),網(wǎng)就被拋出一個大撒網(wǎng)。
收網(wǎng)的時候,只需要把繩子往回拉,就可以把網(wǎng)收回來了。