哭是一種本能的情緒，心情不好的時(shí)候可以大哭一場(chǎng)，這樣很好釋放自己的情緒。其實(shí)適當(dāng)哭一哭是對(duì)眼睛有好處的，不過哭過了又會(huì)傷害到眼睛，下面來給大家具體的介紹一下。

簡(jiǎn)要答案

哭對(duì)眼睛的好處：潤(rùn)滑和沖洗眼睛塵污，殺菌，還能減少角膜散光并提高其光學(xué)性能?？迣?duì)眼睛的壞處：哭的太多會(huì)造成眼睛干澀，加重淚腺負(fù)擔(dān)。

詳細(xì)內(nèi)容

哭對(duì)眼睛的好處：眼淚可以潤(rùn)滑和沖洗眼睛塵污。

流出來的眼淚會(huì)在角膜表面形成一層均勻的液體膜，來減少角膜散光并提高其光學(xué)性能。

眼淚水可以殺菌，正常淚腺每日分泌約2毫升淚水。

哭多了會(huì)造成眼睛干澀，殺菌的作用也隨之減弱。

哭多了超過量時(shí)，加重淚腺負(fù)擔(dān)，使其機(jī)能下降最終導(dǎo)致淚水分泌減少。