高跟鞋是女人的最愛，哪個女人的鞋柜里沒有幾雙高跟鞋呢？只是高跟鞋好看腳丫子卻受罪，一天下來兩只腳又酸又痛，那么，怎么樣穿高跟鞋腳不累又不痛呢？趕緊跟著這篇指南學(xué)一下吧！

“打磨”鞋子

一般舊的高跟鞋穿起來的時候雙腳不會很痛，新高跟鞋因為過緊會導(dǎo)致雙腳很痛的，那么可以用蘸取酒精的抹布擦試鞋子里面所有位置，然后塞進去一團報紙過夜，這樣“打磨”之后的高跟鞋穿起來就會很舒服的。

電吹風

高跟鞋穿起來雙腳疼，那么說明你的鞋子不合腳且皮質(zhì)太硬了，用吹風機把鞋子里面吹一吹，并且塞進去舊報紙，半小時后再穿就好了。

護腳霜

有護手霜就有護腳霜，穿高跟鞋之前，用護腳霜把自己的雙腳涂抹一遍，并且按摩幾下，尤其是腳后跟和前掌位置，這樣穿高跟鞋腳痛的可能性會減少。

選擇船襪

如果穿高跟鞋的時候不穿襪子，腳丫子疼痛的幾率會很高，那么在夏季的時候你可以選擇棉質(zhì)且有著摩擦效果的船襪，這樣既不會掉襪子還能保護雙腳。