扁擔(dān)改變了傳力路徑，使人體主要的受力點集中在脊柱和腿兩個部位，其他部位均處于非受力的狀態(tài)。同時，扁擔(dān)的使用也改善了人體腰部的受力狀態(tài)，扁擔(dān)兩端貨物重量的對稱性使腰部基本不受彎矩，減輕了腰部負(fù)擔(dān)。

在挑扁擔(dān)時，當(dāng)兩邊貨物重量一致時，根據(jù)杠桿的平衡原理，扁擔(dān)的支點即扁擔(dān)與肩膀的接觸點在扁擔(dān)的中心位置，此時的扁擔(dān)屬于等臂杠桿。

扁擔(dān)改變了傳力路徑，使人體主要的受力點集中在脊柱和腿兩個部位，其他部位均處于非受力的狀態(tài)。同時，扁擔(dān)的使用也改善了人體腰部的受力狀態(tài)，扁擔(dān)兩端貨物重量的對稱性使腰部基本不受彎矩，減輕了腰部負(fù)擔(dān)。另外，從扁擔(dān)的彈簧-質(zhì)量系統(tǒng)受迫振動的力學(xué)模型上來說，人體在挑擔(dān)過程中受周期性的動載荷。而動載荷更適合人體結(jié)構(gòu)受力，因此從主觀上人會感覺“省力”。