炎炎夏日吃上一塊甜甜的西瓜，是不是很棒呢？西瓜作為水果是富含營養(yǎng)的，那么吃西瓜有哪些好處呢？西瓜雖然營養(yǎng)，但在吃的時候，總有要注意的地方，那么需要注意些什么呢？小編給大家說說，一起來了解了解吧！

吃西瓜最明顯的好處就是降熱解暑，夏天天氣炎熱，吃點西瓜，既能降熱還能解渴。

我們都知道作為水果，西瓜肯定富含營養(yǎng)成分，維生素C肯定少不了，蛋白質(zhì)、氨基酸等其他人體所需營養(yǎng)自然也不會少。

不能盲目且瘋狂的吃西瓜，西瓜雖然好吃，但是不能一次吃很多，西瓜吃多了會使?jié)駳饧又兀驗槲鞴闲詻?，吃多了還容易拉肚子。

冰西瓜要少吃，而且西瓜打開之后要盡快吃掉，不要放太久了，容易拉肚子！