女生穿內(nèi)衣要注意那些誤區(qū)和危害？內(nèi)衣是女性朋友日常生活中所必不可少的衣物，從青春期開始發(fā)育一直到老，會陪伴女人的一生。合適的內(nèi)衣可以防止乳房下垂，保持胸部的挺立，使女人的形體整個(gè)看起來更加美觀自然，以及體現(xiàn)出身材的曲線，還能防止胸部受到摩擦，預(yù)防胸部皮膚受到傷害以及患乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)?？墒呛芏嗯藢?nèi)衣的選擇卻是非常的茫然，往往會踏進(jìn)誤區(qū)，結(jié)果是自己的身心都受到傷害。今天小編就給女性朋友講講怎樣穿內(nèi)衣才能穿出美，穿出健康。

女生穿內(nèi)衣要注意的三個(gè)誤區(qū)，特別是第二個(gè)，可能會“招病”上身！

誤區(qū)一：反正外人看不見，無所謂

很多的女生對胸罩不在意，隨意買副胸罩就穿，想著反正外人也看不見，對面料也無所謂，真是太對不起自己美麗的乳房了。而且也不試穿，不是大就是小，很難買到合適的，胸型也襯托不出來，太小吧影響局部血液和淋巴循環(huán)，而太大會導(dǎo)致乳下垂。因此買胸罩時(shí)一定要試穿，一定要根據(jù)自己的體形、胖瘦、季節(jié)和乳房發(fā)育情況來選擇。

誤區(qū)二：永遠(yuǎn)買小一號

明明試穿非常合適的內(nèi)衣，非要換成小一號的，認(rèn)為這樣才能讓乳房更挺拔，還能擠出迷人的乳溝，甚至還永遠(yuǎn)在想，說不清楚，明天我就瘦了......這個(gè)做法千萬要不得，太小的胸罩?jǐn)D得氣都喘不過來，勒得人難受不吃，還要注意可能胸罩變“兇罩”。

危害1.頸椎病

過小的胸罩就好像給皮膚系的是一道細(xì)鐵絲，人體在進(jìn)行一系列的活動時(shí)，胸罩就在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，隨著時(shí)間的推移，人體肩、背的肌肉就會出現(xiàn)不同程度的過早老化的現(xiàn)象，從而患上頸椎病。

危害2.乳腺增生

胸罩太小，胸肩帶過緊，胸罩可能上移而導(dǎo)致鋼圈壓迫乳腺，嚴(yán)重阻礙胸部的血液循環(huán)，長期積壓對乳房的健康是有害的，而且會導(dǎo)致乳腺周圍肌肉收縮處于假死狀態(tài)，這是對身體及其乳腺的一種不好的現(xiàn)象，過小的胸罩已經(jīng)壓迫乳房組織，影響到了乳腺組織循環(huán)，影響淋巴系統(tǒng)循環(huán)，造成增生隱患，重則可能是乳腺癌變。

危害3.贅肉橫生

相信這個(gè)夏天看到非常明顯，胸罩肩帶就會把肉擠得一股一股的，文胸罩杯太小則會導(dǎo)致肌肉溢出，透過薄薄的衣服，太影響美觀了。而且胸罩太緊會壓迫胸口，女性就會覺得胸悶、頭暈，嚴(yán)重的會影響到心肺功能。

誤區(qū)三：穿著睡塑形

白天穿了8個(gè)小時(shí)還要到晚上回家還繼續(xù)穿，甚至睡覺都不脫下來，擔(dān)心沒有胸罩束縛就乳下垂了或者是外擴(kuò)了，穿著睡可以塑形。這點(diǎn)是不用擔(dān)心的，睡覺時(shí)多處于靜止的狀態(tài)，乳房本身也是有支撐作用的，你要擔(dān)心的是穿著胸罩睡覺長期下去會壓迫乳房中的淋巴腺，使得在此處產(chǎn)生的毒素不易排出，而不利身體健康。睡覺時(shí)不穿內(nèi)衣，有助血液循環(huán)，獲得充分的睡眠。