在網(wǎng)絡(luò)聊天當(dāng)中，經(jīng)常聽到網(wǎng)友說(shuō)精神很壓抑，這個(gè)壓抑是什么意思呢？究竟表示是人的一種精神狀態(tài)還是某種心理疾?。肯旅孀屛覀円黄鹑チ私獍?。

簡(jiǎn)要回答

壓抑是個(gè)漢語(yǔ)詞語(yǔ)，意思是情緒和感情比較低落、內(nèi)心感到壓力大的一種精神亞健康狀態(tài)。

詳細(xì)內(nèi)容

唐 李商隱 《唐容州經(jīng)略使元結(jié)文集后序》：“其詳緩柔潤(rùn)，壓抑趨儒，如以一國(guó)買人一笑，如以萬(wàn)世換人一朝?！?/p>

宋 梅堯臣 《傷驥》詩(shī)：“馳騁心獨(dú)存，壓抑頭不起?！?
徐遲 《牡丹》七：“那壓抑在她內(nèi)心多少年的痛苦，第一次被喚醒。

心理學(xué)名詞。防御機(jī)制之一。有選擇地把引起個(gè)人沖突和緊張?bào)w驗(yàn)的記憶排斥于意識(shí)之外。弗洛伊德認(rèn)為被壓抑的記憶并未真正消失，而是轉(zhuǎn)入了潛意識(shí)，常設(shè)法以偽裝的方式出來(lái)活動(dòng)。

壓抑是一種心理過(guò)程。在精神分析學(xué)中明顯區(qū)別于“潛抑”，潛抑指的是一種意識(shí)無(wú)法覺察的心理過(guò)程。而壓抑指的是一種能夠被意識(shí)覺察到并困擾著意識(shí)感受的心理過(guò)程，是每個(gè)人用來(lái)控制某些愿望和欲求的方法。

壓抑的主要表現(xiàn)在：憂心忡忡，失眠、易疲勞，精神不能集中，性格孤僻、自我封閉、不合群，個(gè)人感到自己存在的價(jià)值不大，對(duì)前途失去信心，感到外部壓力太大，情緒低落，自慚形穢，手足無(wú)措等，長(zhǎng)期下去不排除發(fā)展為抑郁癥的可能性。