營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

雞胸脯肉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)，脂肪，不飽和脂肪酸，鈣、磷、鐵及豐富的維生素E、維生素B1、維生素B2、煙酸等，具有特別高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

溫中益氣

雞胸脯肉本身性質(zhì)平和，味道甘甜，若適當(dāng)食用些的話，不僅可以幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能夠起到健脾和胃，調(diào)節(jié)氣色的作用。

有益心臟

若本身心臟不太健康的話，則可以適當(dāng)?shù)氖褂眯╇u胸脯肉，不僅可以幫助補(bǔ)充血?dú)?，還能夠起到強(qiáng)健五臟和預(yù)防疾病的作用。

緩解疲勞

若平時(shí)總是渾身乏力的話，則可以適當(dāng)?shù)氖秤眯╇u胸脯肉，其里面所含有的豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅有利于增強(qiáng)免疫力，還能夠起到緩解疲勞的作用。