對于我們來說西瓜是夏天的絕配，但是要做到清涼解暑那一定就是涼茶了，涼茶有中藥熬制而成所以解暑功能是相當?shù)暮玫?。當然除了涼茶之外還是可以清熱解暑的東西啦。

說到最清熱解暑的東西我想大家一定會想到涼茶吧，因為涼茶是由多種清涼解暑的藥材熬成的。

比如菊花，就是清熱毒的，還有就是讓人感到清涼的薄荷，去火氣的夏枯草，和甘草。

當然除了涼茶之外我們經常用到的是就是霍香正氣液，因為它也具有解暑的功效，每當有人中暑時就會用其解暑。

還有一種就是苦瓜汁了，但是很少有人愿意嘗試，因為太苦了，味道不是很好所以嘗試的人較少。