少油版肉末蓑衣茄子(內(nèi)附蓑衣茄子的切法)
郁彼北林
蓑衣茄子是一道很受歡迎的下飯菜,只是蓑衣茄子里面的油很多,吃起來(lái)總覺(jué)得油膩膩的。來(lái)吧各位,教大家做少油版的蓑衣茄子,還告訴你蓑衣茄子的切法哦,趕緊看過(guò)來(lái)!
茄子切法
茄子清洗干凈之后,用刀斜著四十五度角切,但不要切斷,切好一面之后翻過(guò)來(lái),同樣斜著四十五度的切,也不要切斷,這樣就能切出來(lái)蓑衣茄子了,切好之后加點(diǎn)食鹽腌制一下。
準(zhǔn)備食材
肉不用太多,但是一定亞勇瘦肉,不然茄子吃起來(lái)會(huì)很膩,一點(diǎn)點(diǎn)瘦肉剁成肉末,蔥姜蒜切成末,紅椒切成末待用。
鍋里面倒入一點(diǎn)油,把茄子放進(jìn)去小火慢煎,煎到茄子發(fā)軟的時(shí)候取出來(lái),鍋里倒入肉末和蔥姜蒜末翻炒,肉末變色之后放入生抽以及調(diào)味料。
再把茄子放進(jìn)去,然后加上一些水,大火燒開(kāi),然后中火慢慢燒,直到鍋里的湯汁完全收進(jìn)去了,再把紅椒末放進(jìn)去就可以出鍋了。