當人閑下來無事可做的時候，身體為了保存自身的熱量，毛孔往往處于收縮的狀態(tài)。體表溫度過低，所以會感到很冷。

人覺得冷的原因是因為身體得到的熱量小于身體失去的熱量，那么怎樣才能使身體得到的熱量大于身體失去的熱量呢，最好的方式就是運動起來。人一旦開始運動起來，體內(nèi)就會產(chǎn)生大量的熱量，這些熱量需要通過毛孔散發(fā)出去，會發(fā)生出汗的生理現(xiàn)象，自然就不會冷了，可是無事可做的人，一般都不愛運動，所以才會覺得冷。

有一些人是因為病理性的原因，也會感覺到冷，比如感冒發(fā)燒，體質(zhì)虛弱的人，經(jīng)常發(fā)生盜汗，帶走自身內(nèi)部的熱量，所以會感覺到很冷。這些人本身抵抗力很差，需要增強自身的身體素質(zhì)。

當然還有一些無病呻吟的，整天無所事事的閑人。特別是在寒冷的冬季，外界溫度比較低，自己又不知道保護自己，又特別不愛勞動或者工作，更不要說運動了，這種懶人當然感覺到很冷。

即使在寒冷的冬季，我們也會發(fā)現(xiàn)，孩子在快樂的玩耍的時候，或者忙碌的人在認真工作的時候，他們并不感覺到寒冷。所以我們應該積極的活動起來，經(jīng)常活動也會有利于身體健康，增強身體素質(zhì)。