要說當(dāng)代年輕人最擔(dān)心的問題是什么，那就是“禿頂”！為了防止自己掉發(fā)頭禿，不管什么護(hù)理頭發(fā)的方法都要試一遍，比如用鹽水洗頭就是其中一種，但是有沒有危害呢？讓我們一起來了解一下吧。

簡(jiǎn)要回答

用鹽洗頭其實(shí)有弊也有利，用鹽水洗頭的壞處就是將頭發(fā)上的油脂都洗掉了，頭發(fā)缺乏滋養(yǎng)就會(huì)打結(jié)在一起，所以用鹽水洗完頭發(fā)之后要用清水仔細(xì)地再清洗一遍。

詳細(xì)內(nèi)容

用鹽洗頭雖說具有殺菌的作用，能抑制頭皮屑，但并非所有的頭皮屑都是由于真菌產(chǎn)生的。

有些頭皮屑的產(chǎn)生就是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良或者藥物過敏，用鹽水洗頭只能殺菌，抑制部分頭皮屑的生長(zhǎng)，對(duì)于其他性質(zhì)的頭皮屑是沒有效果的。

還需要注意的是，鹽水對(duì)頭皮刺激較大，不能洗得過頻，否則會(huì)導(dǎo)致頭皮分泌紊亂，反而會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯沒光澤、頭屑過多等副作用，一般每次洗5分鐘，每周2次即可。

用鹽水洗頭的同時(shí)，一定要注意飲食，煎炸、油膩、辛辣、酒精及咖啡因等食物會(huì)刺激增加頭油及頭皮屑的產(chǎn)生，應(yīng)盡量予以避免。

當(dāng)然，鹽水洗頭可以抑制皮脂的分泌，同時(shí)鹽水中的鈉鹽能調(diào)節(jié)頭皮部位水電解質(zhì)平衡，抑制代謝障礙的發(fā)生，比較適合頭發(fā)容易油的人。