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  • 醫(yī)生都不吃的五種食物

    幼柔

    火鍋類人造海味食品,比如魚丸,蝦丸,蟹丸等,這些食品中含有多種色素,香精,增白劑,防腐劑等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低。

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    七八分熟的牛肉,有些人喜歡吃半生的牛肉,其實(shí)不熟的牛肉特別容易感染大腸桿菌,如果要吃牛肉的話,還是煮熟吃比較好。

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    人造奶油,奶茶等,這些人造的奶油,奶茶含有很多添加劑,防腐劑,香精,增白劑等等,有可能導(dǎo)致心臟疾病。

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    罐裝的水果,這些水果罐頭都是經(jīng)過糖漬之后,添加一些色素,外表好看,其實(shí)內(nèi)在的營(yíng)養(yǎng)幾乎消失殆盡了,經(jīng)常吃還容易導(dǎo)致肥胖。

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    罐裝的濃湯,這些濃湯也是由各種添加劑,防腐劑,還有一些脫水的蔬菜調(diào)制而成的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高。

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