“冰山理論”是薩提亞家庭治療中的重要理論，實(shí)際上是一個(gè)隱喻，它指一個(gè)人的“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分，而更大一部分的內(nèi)在世界卻藏在更深層次，不為人所見，恰如冰山，包括行為、應(yīng)對(duì)方式、感受、觀點(diǎn)、期待、渴望、自我七個(gè)層次。

維琴尼亞•薩提亞(Virginia Satir)是美國(guó)最具影響力的首席心理治療大師的名字，也代表以維琴尼亞•薩提亞名字命名的一種成長(zhǎng)模式。薩提亞用了一個(gè)非常形象的比喻：這就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能夠被外界看到的行為表現(xiàn)或應(yīng)對(duì)方式，只是露在水面上很小的一部分，大約只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。而暗涌在水面之下更大的山體，則是長(zhǎng)期壓抑并被我們忽略的“內(nèi)在”。揭開冰山的秘密，我們會(huì)看到生命中的渴望、期待、觀點(diǎn)和感受，看到真正的自我。

薩提亞的冰山理論主要包括七個(gè)層次，從上到下依次是行為、應(yīng)對(duì)方式、感受、觀點(diǎn)、期待、渴望和自己。

1、行為----行動(dòng)、故事內(nèi)容

2、應(yīng)對(duì)方式-----姿態(tài)（包括討好、指責(zé)、超理智、打岔和表里一致）

3、感受（喜悅、興奮、著迷、憤怒、傷害、恐懼、憂傷、悲傷等等 ）；感受的感受----為什么有這種感受（關(guān)于感受的決定）

4、觀點(diǎn)---信念，假設(shè)，主觀現(xiàn)實(shí)，思考，想法，價(jià)值觀（信念、假設(shè)、預(yù)設(shè)立場(chǎng)、主觀現(xiàn)實(shí)、認(rèn)知）

5、期待---對(duì)自己，對(duì)別人，來自他人的期待（對(duì)自己的、對(duì)他人的，來自他人的）

6、渴望----愛，接納，歸屬，創(chuàng)意，連結(jié)，自由等等（人類共有的:被愛、被認(rèn)可、被接納、被認(rèn)可、有目的的、意義、自由）

7、自我：我是誰---------靈性，靈魂，生命能量，精髓，核心，存在（生命力、精神、靈性、核心、本質(zhì)）

冰山理論應(yīng)用的方法很簡(jiǎn)單，就是用7張紙依次寫下那些根源問題。然后依次擺在地上，先讓訪客站在“個(gè)人行為”上，做必要的放松后讓他清晰地感覺到當(dāng)下困繞自己的問題；讓他走到“感受”上，問他這樣做有什么感受；達(dá)到目的后再讓他走到“感受的感受”上，問他為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的感受；……。步驟不是固定的，但是最終要走到“自己”上。這個(gè)過程的精妙之處是能讓人在了解到問題產(chǎn)生的根源，然后根據(jù)自己到底是誰做出選擇。

薩提亞模式借助冰山隱喻來探索人們不同層次的自我，倡導(dǎo)對(duì)所有的體驗(yàn)水平展開工作。鼓勵(lì)人們將注意力轉(zhuǎn)向他們的內(nèi)在過程，而不是只關(guān)注內(nèi)容，并把他們帶入覺察中，并轉(zhuǎn)化這些隱藏的觀點(diǎn)、信念、感受和期待，成為正面的能量。