夏季酷暑，多汁可口的西瓜成了很多人的最?lèi)?ài)。但是專(zhuān)家指出：吃西瓜雖有益于解暑，但并非適合所有人。糖尿病人、脾胃虛寒的人、腎功能不全的人以及孕婦等特殊人群不宜多食西瓜。

夏天吃西瓜有益于清熱解暑，但并非所有人都適合吃。首先，脾胃虛寒的人，不適合多吃西瓜，尤其是剛剛從冰箱里拿出來(lái)的西瓜，吃多了會(huì)“傷脾助濕”；糖尿病人最好也少吃或不吃，因?yàn)槲鞴系奶欠指?，多吃?huì)導(dǎo)致血糖升高。

腎功能不全的人，最好少吃西瓜，多吃會(huì)造成腎臟負(fù)擔(dān)，甚至?xí)T發(fā)心臟疾?。辉袐D不要貪吃西瓜，因?yàn)槿焉锲趮D女體重增加，運(yùn)動(dòng)減少，體內(nèi)分泌了具有多種作用的激素，從而導(dǎo)致糖代謝紊亂，如果吃太多的西瓜，西瓜中的高糖分很容易造成妊娠糖尿病。

產(chǎn)婦最好不要吃西瓜。產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，吃多了會(huì)損傷脾胃，產(chǎn)婦脾胃損傷后會(huì)導(dǎo)致吃得少或消化不好，進(jìn)一步影響奶水的多少和質(zhì)量，對(duì)嬰兒也是一種間接的傷害。西瓜在飯前及飯后不宜食用，因?yàn)槲鞴现写罅康乃謺?huì)沖淡胃的消化液，影響食物的消化吸收。但對(duì)于節(jié)食減肥的人而言，在飯前吃點(diǎn)西瓜則不失為一種減少食物攝入的好方法。

切開(kāi)時(shí)間過(guò)久的西瓜不宜食用。夏季細(xì)菌繁殖較快，吃切開(kāi)時(shí)間過(guò)久已被病菌污染的西瓜，會(huì)導(dǎo)致胃腸道傳染??；另外，西瓜最好別在晚上睡覺(jué)前吃，因?yàn)槲鞴嫌欣蚬δ?，吃多了不僅對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)，而且晚上頻繁上廁所也影響休息。