我們在平常生活中，難免會感覺到勞累打瞌睡。下面我來告訴大家如何避免打瞌睡吧。

午睡：很多人在下午的時候，容易犯困打瞌睡。這個時候中午要休息一下，睡半個小時，下午的精神會好很多。

風(fēng)油精：每天隨身攜帶一個風(fēng)油精，當(dāng)你想打瞌睡的時候，就把風(fēng)油精涂抹在太陽穴的位置上。你會感覺到清醒很多。

掐自己：當(dāng)你在打瞌睡的時候，用力掐自己一下。睡意會一下子沒有了，人也會精神很多。但是這個方法，很容易把自己掐疼。

咖啡：如果你想睡覺，打瞌睡的話，不防泡一杯咖啡吧?？Х瓤梢员３执竽X的興奮。