桃子杏子李子是我們生活中比較常見的水果，那么大家知道怎樣吃這三樣水果才健康呢？接下來(lái)這篇指南將告訴你答案。

首先，桃子的表面上有許多的絨毛，不清洗干凈的話，是很容易引起腹瀉的，所以我們可以使用食鹽來(lái)摩擦桃子表面，去除絨毛。

杏子，杏子可以帶皮食用，不過(guò)要將表面清洗干凈，因?yàn)樾幼颖砻媸怯斜容^多的農(nóng)藥殘留的。

李子是屬于一種酸甜的水果，具有開胃生津的功效，所以在飯前吃幾顆李子是比較好的，能夠激發(fā)我們的食欲。

最后，需要注意的是，桃子杏子李子都是屬于寒性的水果，一定不能多吃，雖然每天都可以吃，但是不能過(guò)量食用，以免損傷脾胃。