人參怎么吃效果最好?
潤茁君
人參是中國人傳統(tǒng)的滋補佳品,價格高,作用強,現(xiàn)在人參通過人工種植,食用方法很多,不同的食用方法,藥效也均有不同,人參的種類很多,需按照自己的身體狀況,體質(zhì),服用相對應(yīng)的人參。
人參(學(xué)名:PanaxginsengC.A.Meyer)是五加科、人參屬多年生草本植物。高達60厘米;根莖短,主根紡錘形;掌狀復(fù)葉3-6輪生莖頂,葉柄長3-8厘米,無毛;小葉3-5,膜質(zhì),中央小葉橢圓形或長圓狀橢圓形,長8-12厘米,側(cè)生小葉卵形或菱狀卵形,長2-4厘米,先端長漸尖,基部寬楔形,具細密鋸齒,齒具刺尖,上面疏被刺毛,下面無毛,側(cè)脈5-6對;小葉柄長0.5-2.5厘米;傘形花序單生莖頂,具30-50花,花序梗長15-30厘米;花梗長0.8-1.5厘米;花淡黃綠色;萼具5小齒,無毛;花瓣5;花絲短;子房2室,花柱2,離生;果扁球形,鮮紅色,徑6-7毫米;種子腎形,乳白色。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為,人參對神經(jīng)系統(tǒng),心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及外科使用等都有明顯的作用。
人參的莖、葉、花,果以及加工副產(chǎn)品都是輕工業(yè)的原料,加工出諸如含有人參成分的煙、酒、茶、晶、膏等商品,都比較受消費者的歡迎。人參栽培是農(nóng)民多種經(jīng)營的重要項目,能給國家提供大量的稅金和利潤。例如,生產(chǎn)邊條參的中國吉林省集安縣,人參稅收利潤占全縣總收入的50%(1986年)。
人參怎么吃效果最好呢,有以下一些方法,可供參考。
1.第一點,按照自己的身體狀況,體質(zhì),服用相對應(yīng)的人參,因為人參的品種也是非常多,有長白山人參,高麗參,西洋參,紅參,黨參,太子參等等。對癥下藥效果最好。
2.第二點,在身體出現(xiàn)虛弱,乏力,體力透支等等不佳狀況時使用,效果最好。
3.第三,把人參切片,藥效更加容易散發(fā)出來??梢院?,可以泡水。
4.第四,把人參打粉,更加容易被人體吸收??梢耘菟?,可以吞服,可以含化
5.第五,服用人參最好在空腹狀態(tài),吸收更好。服用人參一定要堅持一段時間,才能夠看出效果,僅僅服用幾天是看不出療效的。
6.第六,用人參燉湯,做成藥膳,與雞同燉,滋補功效更好。而且味道也好。
7.第七,在服用人參期間,不要服用蘿卜,茶葉茶。影響人參的吸收。
8.第八,有感冒,氣喘,濕熱體質(zhì)的人不宜服用人參。