在荷爾蒙的觸發(fā)下，我們都會對性生活有著渴求，性欲是每個人都會有的正常欲望，那女人一個月中什么時候性欲最強呢？

從每個月來看，女人有兩次規(guī)則的性欲頂峰。

進行長時間深化的調(diào)查研討發(fā)現(xiàn)，女人每月的性欲頂峰一個出現(xiàn)在月經(jīng)來潮前，另一個在排卵前后兩三天，兩個頂峰一般相距14天，各歷時3天。女人的這種性欲改變，與月經(jīng)周期中激素的排泄有關(guān)。跟著卵泡老練，雌激素排泄不斷升高，并在排卵前構(gòu)成頂峰，由此誘發(fā)性欲頂峰。

美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，在晚上的十點左右，女人在這個時候最容易產(chǎn)生性幻想，這時的女性大腦的創(chuàng)意腦細胞是一天中最活躍的時候，這時的女性在生理上是強烈的。

在女人的一生中，性欲在30歲—40歲時達到頂峰。

經(jīng)過查詢發(fā)現(xiàn)，女人在30多歲時性欲旺盛，性日子頻率也遍及比其他年紀的人群高。35歲左右，女人性欲最強。30歲前，大多數(shù)女人比較羞澀，性知識和性技巧都儲備不行，還沒學(xué)會享用性愛。30歲后，她們擺脫了青澀，對性更安然，知道如何讓自己高興起來。其次，此刻的女人大都完成了樹立家庭、生育子女等責(zé)任，對日子有了更高期許，也有了滿足的精力。最終，這個年紀階段女人激素水平較安穩(wěn)，有助于增強性欲。

那么既然說到了女性的月經(jīng)期和排卵期，下面就給大家講一下怎么計算排卵期和經(jīng)期。

女性排卵期的計算

排卵期是指一個女性到了生育的年齡幾乎每個月都會至少排出一個卵子的情況，一般只要女性來過月經(jīng)以后，幾乎每個月都會有排卵期，并且排卵期是有一定的規(guī)律可循的，現(xiàn)在到了育齡的女性如果想要快速的懷有健康可愛的寶寶，那么怎么算排卵期最準確呢?

宮頸粘液法。

月經(jīng)干凈后宮頸粘液常稠厚而量少，甚至沒有粘液稱“干燥期”，提示非排卵期。月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分必的改變，粘液增多而稀薄，陰道的分泌物增多稱“濕潤期”。接近排卵期粘液變的清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現(xiàn)這種粘液的最后一天±48小時之間是排卵日，因此，在出現(xiàn)陰部濕潤感時即排卵期，也稱“易孕期”。計劃受孕應(yīng)選擇在排卵期前的“濕潤期”。

用排卵試紙自測。

排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平，來預(yù)知是否排卵的。女性排卵前24~48小時內(nèi)，尿液中的黃體生成激素(LH)會出現(xiàn)高峰值，用排卵試紙自測，結(jié)果就會顯示為陽性。
具體測試方法：一般在排卵試紙包裝上都有說明(須嚴格按照說明做，才能盡量減少誤差)。與早孕試紙不同的是，不可使用晨尿，并盡量采用每天同一時刻的尿樣，收集尿液前2小時應(yīng)減少水分攝入，因稀釋了的尿樣也會妨礙LH峰值的檢測。

那么對于月經(jīng)周期比較規(guī)律，則應(yīng)該在經(jīng)期前14天(也就是預(yù)計的排卵時間)，在這個時間的前三天加后三天，連續(xù)六天測定;要是月經(jīng)不規(guī)律或者不正常，則一般在月經(jīng)干凈后第三天開始測。直到試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明將在24~48小時內(nèi)排卵，其他測試結(jié)果可參考說明書的圖示。

需要提醒的是這是標準的排卵發(fā)生時的生理現(xiàn)象。試紙雖然使用方便，但由于制作過程、自測者本身等原因，準確率大概只有75%。

另外，測試結(jié)果也并不是簡單的“有”或“無”。有些人可能連續(xù)強陽幾天，這樣既有可能發(fā)生排卵(一般發(fā)生在最后一天的強陽以后)，也有可能根本就沒有排卵。

點滴出血觀測法。

卵泡從卵巢中排出時，會把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，這一點點血很快就在腹腔內(nèi)被吸收了。但也有少數(shù)女性，出血量比較多，血液就會經(jīng)過輸卵管、子宮、陰道流到體外，在內(nèi)褲上出現(xiàn)點滴樣的血跡，有的女性把它稱為“小月經(jīng)”，醫(yī)學(xué)上稱之為“排卵期出血”。

B超監(jiān)測法。

通過B超檢查，有經(jīng)驗的醫(yī)生會看到卵泡從小到大排出來的過程。

白帶觀察法。

在一個月經(jīng)周期中，白帶并不是一成不變的。大多數(shù)時候，白帶比較干、比較稠，也比較少。而在兩次月經(jīng)中間的那一天，白帶又清、又亮、又多，像雞蛋清，更像感冒時的清水樣鼻涕，這天就是排卵期。這是由于排卵時產(chǎn)生了較高濃度的雌激素，作用于宮頸口的柱狀上皮細胞，使它們分泌大量白帶。

對于經(jīng)期比較穩(wěn)定的女性，一般是下個月經(jīng)潮來之前的第14天，那么在這天的前面5天，包括這天以及這天的后面4天，就稱之為排卵期，也就是說，一般女性的排卵期是十天。

月經(jīng)周期的計算

月經(jīng)周期怎么算?其實每個女都有一套自己的月經(jīng)周期規(guī)律，但是也有不少女在計算月經(jīng)周期時比較大意，自己也不知道自己的月經(jīng)周期是多少天，月經(jīng)下個月會什么時候來，其實月經(jīng)來潮它是規(guī)律性的。

以這次月經(jīng)來的第1天算起，到下次月經(jīng)到來的第1天為止，就稱之為月經(jīng)周期。月經(jīng)周期的計算應(yīng)包括月經(jīng)來潮的時間。舉例說，最近一次來月經(jīng)的第1天日期為9月31日，之前一次來月經(jīng)的第1天是9月1日，兩個日期相減所得出的數(shù)字是30，就代表月經(jīng)周期為30天。

通常情況下，女性月經(jīng)周期為28～32天，受個體差異的影響，月經(jīng)周期長短可因人而異，提前或延后一周左右都可之視為正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性，就不能認為是月經(jīng)不調(diào)。

還有，不少女性看診婦科時，通常都被醫(yī)生問到末次月經(jīng)時間，末次月經(jīng)指的是距離就診日最近的一次月經(jīng)時間，應(yīng)從出血的第1天來計算。

另外，少女初潮時，由于卵巢處于正在發(fā)育的階段，功能還不完善，因而會出現(xiàn)功能紊亂和不規(guī)律，引起月經(jīng)周期異常。這種情況都是正常的，無需擔心，隨著年齡的增長，卵巢功能逐漸發(fā)育成熟，月經(jīng)周期就會有規(guī)律性的了。

不管你的月經(jīng)周期是否跟上述一直，只要你自己的月經(jīng)保持一個規(guī)律性的發(fā)生，其實也是正常的，但要是月經(jīng)經(jīng)常出現(xiàn)推遲七天以上或是提前七天以上，那這樣的情況就需要引起重視了，有必要的時候需要去醫(yī)院找出原因進行調(diào)理。