酵素怎樣服用最好
谷蘭
服用酵素有抗衰老、排毒的作用,那么酵素怎樣服用最好?請看下文。
酵素是可以直接服用的,但是服用的時間點(diǎn)不同,起到的作用就不同。
如果你有消化不良的情況,那么就在飯后半個小時后服用酵素,可以起到促進(jìn)人體消化,改善腸胃的效果。
人在25歲以后,人體所需的酶就會減少,皮膚也就日漸衰老,25歲的人每天早、晚飯后服用一次酵素,可以起到美容抗衰老的作用。
酵素可以解酒,當(dāng)你喝酒后出現(xiàn)嘔吐、頭疼等問題,可以喝點(diǎn)酵素解酒。
酵素有排毒的作用,如果你有便秘、口臭、腳臭等問題,那就早晚飯后服用一次酵素,可以排出體內(nèi)的毒,便秘、口臭等問題就迎刃而解了。