L擋的英文是LOW，意思是低速的、慢速的，所以說L擋是低速前進擋。

一般來說在中低端自動擋車型上才會有L擋，因為這些車型的自動變速箱沒有手動模式。從D擋掛入L擋不需要停車或者踩剎車操作，行駛中就可以推動檔桿掛入L擋。掛入了L擋，那么變速箱的擋位就只在1擋和2擋間切換，無論怎么踩油門都不會上升到3擋或以上。

L擋的時候變速箱擋位是1擋或者2擋，此時車輛就擁有強大的扭矩，但速度比較低。所以利用L擋的大扭矩可以去攀爬一些較陡的上坡，或者利用L擋較低的速度去下長坡，這兩個就是L擋的主要作用。市區(qū)堵車走走停停的時候也可以用L擋，這樣就能減少變速箱頻繁換擋帶來的頓挫。

有的車沒有L擋，那就表示你的車使用的是手自一體變速箱或者雙離合變速箱。這些變速箱因為可以切換成手動換擋模式，所以就不需要搞一個L擋了。手自一體或者雙離合的車下長坡或者上陡坡的時候，只需要將變速箱切換到手動模式（S/M），然后利用檔桿或者撥片將檔位控制在1擋或2擋就能起到L擋的作用了。