隨著外賣平臺的發(fā)展，很多人都變得懶惰了起來，不想做飯的時(shí)候就用手機(jī)點(diǎn)個(gè)外賣來吃，長期這樣的話對身體也不好，而且現(xiàn)在外賣行業(yè)也存在一定的問題，下面一起來了解一下。

存在的問題

根據(jù)相關(guān)人士的暗訪調(diào)查，外賣商家為了吸引客戶，在做菜的時(shí)候都會高油高鹽來進(jìn)行烹飪，長期食用這類食物的話會直接讓胃腸道的負(fù)擔(dān)增加，會出現(xiàn)消化不良等病癥，對身體很不好。

很多外賣平臺上都存在一些小作坊，這些小作坊就屬于是無牌無證經(jīng)驗(yàn)，俗稱為黑心商家，吃這類商家的外賣你覺得衛(wèi)生條件不用擔(dān)心嗎？說不定菜品都是好幾天的存貨了。

現(xiàn)在大部分的外賣盒子都還是普通的塑料盒子來進(jìn)行保存的，根據(jù)相關(guān)實(shí)驗(yàn)證明，塑料在高溫環(huán)境條件下是會產(chǎn)生致癌物質(zhì)的，長期食用外賣的話，后果可想而知了。

點(diǎn)過外面的人都知道，很多時(shí)候由于處于用餐高峰期，配送的時(shí)間是很長的，這樣一來的話很多飯菜如果保存不當(dāng)?shù)脑捑蜁涞?，如果長期都是冷飯冷菜的話，對胃部的傷害是很大的。

長期吃外賣的話還會造成身體缺少部分營養(yǎng)成分，這是因?yàn)樯碳易鐾赓u就是建立在一個(gè)盈利基礎(chǔ)之上的，很多飯菜的質(zhì)量都是不合格的，并且也都是不講究搭配的，自然就缺少了很多營養(yǎng)。

誘發(fā)疾病

長期吃外賣的話很容易誘發(fā)胃炎，這是因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)外賣食品中油分含量以及脂肪含量都是極高的，并且菜品結(jié)構(gòu)都是比較單一的，長期保持這樣飲食方式的話就容易誘發(fā)胃炎。

長期吃外賣的話還可能會誘發(fā)脂肪肝以及三高的病癥，因?yàn)橥赓u中不僅油脂含量很高，鹽分含量也是很高的，如果吃外賣還不保證一定運(yùn)動(dòng)量的話，就會出現(xiàn)脂肪肝以及三高。

此外，長期吃外賣的話會導(dǎo)致人體營養(yǎng)攝入不全，長期這樣的話舌頭對于味覺的感知就會有一定程度的受損，并且還會伴隨口腔潰瘍、牙痛以及腹脹煩躁等多種病癥。