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  • 荷葉和什么搭配最減肥?

    擁我家駒

    荷葉可以和這些搭配減肥:山楂、冬瓜、茉莉、枸杞、檸檬、陳皮。

    荷葉搭配山楂、冬瓜、茉莉、枸杞、檸檬、陳皮效果更佳。

    一、荷葉+山楂

    山楂荷葉茶可以降體質(zhì)。

    二、荷葉+冬瓜

    荷花的根,即藕,有利尿的作用,其葉部也有同樣的功效。冬瓜同荷葉一樣有去膩、利尿、刮油之功效。

    三、荷葉+茉莉

    茉莉花茶安神美容,常喝可以幫助降血脂,抗氧化,防衰老。跟荷葉一起喝還能排毒消脂,通便減肥。

    四、荷葉+枸杞

    荷葉化濁去膩減脂,枸杞滋腎潤肺。適合慢性疲勞,久坐少動(dòng)的上班族!提高新陳代謝,輕松變成易瘦體質(zhì)。

    五、荷葉+檸檬

    荷葉除濕通便,檸檬片美白潤膚,減肥美白兩不誤!

    六、荷葉+陳皮

    適合痰濕型肥胖,主要表現(xiàn)為早晨起來喉嚨有痰,喝水都發(fā)胖,身體沉重,全身容易感覺粘乎乎的,像泥漿一樣,嗜睡。在荷葉茶里加上幾片陳皮,就可以治療痰濕。