藏紅花又叫番紅花，性味甘、微寒，歸心、肝經(jīng)。功能為活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。適用于經(jīng)閉癥瘕，產(chǎn)后瘀阻，溫毒發(fā)斑，憂(yōu)郁痞悶，驚悸發(fā)狂。但應(yīng)注意出血或有出血傾向的患者盡量不要使用。孕婦更要慎用。

藏紅花泡水主要有以下功效：

1、增強(qiáng)體質(zhì)

現(xiàn)在的工作壓力越來(lái)越大，很多人為了工作加班加點(diǎn)，而且很多上班族的工作都需要經(jīng)常的久坐，時(shí)間久了，身體的免疫力會(huì)出現(xiàn)一定程度的下降情況，這樣的話(huà)，就容易會(huì)受到一些病毒的侵害，我們知道，作為身體最重要的一道屏障，免疫力是否強(qiáng)大是非常重要的，對(duì)于一些壓力比較大的人來(lái)說(shuō)，不妨用藏紅花泡水喝，因?yàn)椴丶t花能夠促進(jìn)巨噬功能，從而清理存在與細(xì)胞周?chē)睦?，這樣的話(huà)，我們的免疫力就能夠的得到顯著的提高，我們不妨嘗試一下。

2、美容養(yǎng)顏

對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，這應(yīng)該是她們所關(guān)注的話(huà)題，現(xiàn)在很多的女性朋友，不僅僅局限于在家做家庭婦女，她們也有自己的工作，也有著很多的壓力，工作下班之后，可能還要忙一些家庭的瑣事，這些無(wú)形中都在摧殘著女性的身體健康，很多的女性朋友會(huì)出現(xiàn)焦慮不安的情況，血液循環(huán)的速度也會(huì)變慢，從而導(dǎo)致身體中的毒素難以完全的排出體外，這樣的話(huà)，肌膚中就會(huì)有一些沉淀的斑點(diǎn)，使得女性的皮膚看上去比較暗淡沒(méi)有光澤。

3、改善痛經(jīng)

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，每個(gè)月那幾天總會(huì)感覺(jué)很不舒服，這雖然是正常的生理現(xiàn)象，但是如果出現(xiàn)痛經(jīng)的話(huà)，也是非常難受的，我們不妨用藏紅花泡茶喝，能夠很好的緩解女性的痛經(jīng)問(wèn)題，它在調(diào)經(jīng)止痛這個(gè)方面，有著不錯(cuò)的功效。

藏紅花泡水喝的忌諱：

1、不必過(guò)多

藏紅花泡水喝對(duì)人們?nèi)梭w有顯著養(yǎng)生保健的功效，并且能提高人體延緩衰老工作能力，但再用它泡水喝時(shí)一定不可以過(guò)多，要不然會(huì)加劇人體多人體器官壓力。

2、生理期禁止使用

玫瑰花茶活血化淤的作用很好，生理期應(yīng)用玫瑰花茶有導(dǎo)致過(guò)多的風(fēng)險(xiǎn)性，因而規(guī)定生理期禁止使用藏紅花泡水。一般經(jīng)期前1、2天停止使用，生理期之后1、2再再次應(yīng)用就可以了。

3、孕媽媽禁止使用

玫瑰花茶具備活血化淤的功效，因此孕媽媽也不可以用于藏紅花泡水喝，由于很有可能會(huì)造成小產(chǎn)。