野馬結(jié)局是生活中的一種法則，是指因芝麻小事而大動肝火，以致因別人的過失而傷害自己的現(xiàn)象。

非洲草原上有一種吸血蝙蝠，常叮在野馬的腿上吸血，不管野馬怎樣暴怒、狂奔，它們都可以從容的吸飽再離開，因此不少野馬被活活折磨死。但動物學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吸血蝙蝠所吸的血量極少，遠不足以使野馬死去，野馬的死因在于自身的暴怒和狂奔。于是人們把這種因芝麻小事而大動肝火，以致因別人的過失而傷害自己的現(xiàn)象，稱之為“野馬結(jié)局”。

吸血蝙蝠固然可惡，但“野馬”因為別人的過失，控制不住情緒，傷害了自己，更顯得可惜。引申到生活中，每個人難免也會遇到不順心的事，如不能寬容待之，動輒情緒激動，甚至暴跳如雷，大發(fā)脾氣，會嚴(yán)重危害自身健康。

醫(yī)學(xué)心理學(xué)家曾用狗做過嫉妒情緒實驗：把一只饑餓的狗關(guān)在一個鐵籠子里，讓籠子外面另一只狗當(dāng)著它的面吃肉骨頭，籠內(nèi)的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負性情緒狀態(tài)下，產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應(yīng)。

所以，情緒是有成本的，且情緒也是自身選擇的結(jié)果。如果不能很好地管理情緒，將它操控在良性運行的狀態(tài)下，那么就得做好準(zhǔn)備支付惡劣情緒所造成的巨大成本。

其實，管理情緒就是管理人生的開始，懂得管理情緒的人是智慧的，領(lǐng)先了容易情緒失控者一大步。當(dāng)事情不如意時，選擇冷靜總是沒錯的。